Яна Альбертовна Титаренко

Привычка, которая может навредить

Многие начинают принимать витамины и БАДы самостоятельно — «для энергии», «для сна», «для щитовидки». Кажется, что это просто поддержка организма. Но на деле всё не так однозначно.
У добавок есть дозировки и особенности приёма. При длительном бесконтрольном использовании они могут давать лишнюю нагрузку на печень, почки и гормональную систему.
В карточках мы разобрали самые известные ошибки. А вы принимаете БАДы по назначению врача или чаще сами решаете, что «пора»?
Подписывайтесь, совсем скоро запустим розыгрыш путёвок в санаторий «Полисть» — будет возможность пройти обследование и получить рекомендации специалистов.