Наталья Тодайчук(Яровая)

Здравствуйте, друзья! Перед приготовлением пищи, часто встает вопрос о выборе гарнира к какому-нибудь запеченному мясу. Гречку, рис, булгур? Или же с утра обдумываем о том, чтобы приготовить на завтрак сытного, чтобы нам хватило сил до обеда? Овсянку, пять злаков или манную? Некоторые каши из перечисленных выше, могут быстро поднять уровень сахара в крови. Даже обычный сахар может позавидовать скорости усвоения углеводов в этих кашах. Именно о вредных кашах, из-за которых могут неконтролируемо скакать у меня сахара и пойдет речь. Подписывайтесь на Телеграмм-канал, если вам удобно читать материалы именно в Телеграмм! Там можно увидеть больше фотографий из жизни и других материалов. Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом. Моя мама в детстве часто для меня готовила рисовую кашу на молоке. Тогда мне было безумно вкусно, но сейчас это катастрофа для уровня сахара

Прием метформина на фоне высокой температуры тела при сахарном диабете требует особой осторожности. Врачи подчеркивают, что в этой ситуации стандартные правила приема препарата могут измениться, и неверное решение несет серьезные риски для здоровья. Почему состояние меняет правила? Основная причина — риск развития лактат-ацидоза. Это редкое, но опасное для жизни состояние. При лихорадке организм испытывает стресс и может перейти в режим «энергетического кризиса», что повышает выработку лактата. Метформин, влияя на метаболизм в печени, в определенных обстоятельствах может затруднить его утилизацию. Любое острое заболевание, особенно сопровождаемое температурой, рвотой, диареей или потерей аппетита, является для организма испытанием. Эти состояния часто приводят к обезвоживанию и нарушению функции почек — главного пути выведения метформина из организма. Накопление препарата в крови увеличивает потенциальный риск. Что делать, если у вас температура и вы принимаете метформин: алгоритм дей

Чтобы бороться с атеросклерозом, надо понимать, что он из себя представляет. В этой статье вы узнаете из чего состоит атеросклеротическая бляшка и как быть, если она диагностирована. Вопрос атеросклероза, несмотря на активные изучения в этой области, - открытый и дискутабельный. Единой теории развития атеросклероза на сегодня не существует, но многие школы сходятся в том, что главное звено сосудистого поражения – воспаление. Холестерин, который откладывается на сосудах, не болтается в просвете сосуда. Бляшка имеет свое липидное ядро в центре и капсулу (покрышку) снаружи. Липидное ядро, как правило, состоит из окисленных форм холестерина. Также внутри бляшки содержатся иммунные клетки (макрофаги (способны «пожирать» жир и тогда превращаются в пенистые клетки), нейтрофилы и дендритные клетки, NKT-клетки), кальций (чем больше кальция – тем более стабильная бляшка, но и тем жестче и не эластичнее сосудистая стенка), клетки воспаления. Атеросклероз развивается в толще артерий, под слоем гла

Если у вас сахарный диабет и вам предстоит хирургическое вмешательство, важно тщательно подготовиться, чтобы избежать осложнений. Организм диабетика более чувствителен к хирургическим нагрузкам, а заживление ран и контроль сахара могут потребовать особого подхода. В статье расскажем об особенностях операций у людей с диабетом, а также о том, как к ним подготовиться. Перед хирургической процедурой необходимо пройти обследование, в которое входит: В зависимости от вида вмешательства врач может дополнительно назначить УЗИ сосудов, внутренних органов или другие обследования. Плановое хирургическое вмешательство проводится только при стабильном уровне сахара. Рекомендуется: В зависимости от операции могут потребоваться изменения в приеме лекарств: Также полезной будет психологическая подготовка, так как стресс повышает уровень сахара в крови. Снизить волнение помогут дыхательные техники, медитация или психотерапия. Процесс хирургического вмешательства зависит от его вида, но есть несколько

В современной нутрициологии 2026 года печень называют «главной биохимической лабораторией» организма. Она выполняет более 500 функций, и её способность к регенерации поистине уникальна. Однако, чтобы печень обновлялась, а не накапливала жир и токсины, ей нужны специфические нутриенты, которые запускают процесс очищения. Вот список из 15 продуктов, которые помогают восстановить клетки печени и улучшить её работу. Тыква — один из лучших продуктов для детоксикации. Она помогает почкам и печени выводить лишнюю соль и токсины, что снижает общую нагрузку на фильтрационные системы организма. Благодаря содержанию структурированной воды и калия, арбуз способствует вымыванию излишков мочевой кислоты и песка, не раздражая при этом ткани. Цикорий богат инулином, который не только кормит полезные бактерии в кишечнике, но и помогает печени эффективнее очищать кровь от токсинов и выводить «плохой» холестерин. Посмотрите на свою кожу и белки глаз. Желтоватый оттенок или появление новых мелких пигментн

Препарат, который на протяжении почти 70 лет остается золотым стандартом в терапии диабета, продолжает открывать новые грани своего действия. Речь о метформине — лекарстве, чье влияние на ключевой орган метаболизма, печень, тщательно изучено, но до сих пор преподносит сюрпризы. Современные исследования, включая последние работы 2023-2025 годов, дают четкий и неожиданный ответ на вопрос о его безопасности и эффективности. Метформин не вызывает повреждения печени и часто оказывает на нее положительное влияние. Этот вывод, подтвержденный масштабными клиническими наблюдениями, противоречит устаревшим представлениям о потенциальной опасности препарата для этого органа. Анализ 2025 года, в котором участвовали подростки с метаболически ассоциированной стеатозной болезнью печени (МАСЛБ), показал, что даже однократная доза метформина целенаправленно снижает выработку глюкозы печенью на 19% . Основной механизм действия препарата ученые связывают с активацией ключевого фермента энергетического об