Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 янв
Фильтр
Поделилась темой
Можно ли есть булочки и стройнеть?
Ингредиенты: Тыква (пюре) - 400 г Кокосовая мука (или любая другая) ~ 200 г Яйца - 3 шт Кокосовое масло - 100 г (растопить) Разрыхлитель - 1 ч.л Корица Ванилин Все ингредиенты перемешиваем до однородного состояния. У меня получилась достаточно плотная масса, именно за счет кокосовой муки. В тесто я не добавлял ни сахар, ни какие-либо другие подсластители. Мне достаточно сладости от тыквы и кокосовой муки. Раскладываем смесь в формочки для кексов. Выпекать при 180 градусах примерно 25 -30 минут. Ориентируйтесь на мощность вашей духовки. Дайте кексам остыть, а затем украсьте по вашим вкусовым предпочтениям. У меня мягкий творог - 5%, мед, семена и орехи00:40
Поделилась темой
Самый нежный торт «Наполеон» 
Сохраняй, чтобы не потерять, и обязательно попробуй, это очень вкусно
Благодарю за
и поддержку 
Ингредиенты для теста:Благодарю за
и поддержку Мука — 500 г
Масло сливочное — 250 г
Яйцо — 1 шт.
Соль — щепотка
Уксус 9% — 1 ч. л.
Вода холодная — 150 мл
Для крема «Пломбир»:
Молоко — 500 мл
Яйца — 2 шт.
Сахар — 150 г
Мука — 2 ст. л.
Масло сливочное — 100 г
Ванильный сахар — 1 ч. л.
Приготовление:
В муку натереть холодное масло, перетереть в крошку.
Добавить яйцо, соль, уксус и воду, замесить мягкое тесто. Разделить на 8–10 частей, убрать в холодильник на 1 час.
Каждый кусочек раскатать в тонкий пласт, выпекать при 200°C около 5–7 минут до золотистости.
Для крема: взбить яйца с
поделилась публикацией
«Если человек говорит «не хочу жить», я проверяю кровь, а не душу — у 80% причина в истощении, а не в депрессии» – психиатр открытым текстом
Привет, друзья. Сегодня будет не про тренировки, не про питание и даже не про то, как я в 35 лет жму штангу с бодрым настроением после овсянки.
Сегодня про тяжёлое. Но важное. Потому что это касается почти каждого второго взрослого человека, особенно после 30–35 лет. Недавно один знакомый психиатр выдал фразу, от которой у меня внутри будто щёлкнул тумблер: «Не хочу жить — это не всегда депрессия. Чаще — это гормонально-метаболическое истощение. Просто батарейки сели». И вот с этого момента я начал копать. Глубоко. Есть такие состояния, которые не назовёшь болезнью. Но и нормальной жизнью это не назовёшь. Ты вроде функционируешь. Вроде на работе, вроде в семье, вроде ешь, спишь и что-то делаешь. Но внутри — пусто. И вот тут появляются первые звоночки: Знакомо? Я уверен, многие узнали себя. Или своих близких. Вот в чём фишка. Такие состояния чаще списывают на "депрессию", хотя по факту — это физиологическое выгорание организма. Грубо говоря, тело и мозг выжаты как лимон, а вы от него е
Показать еще
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
214
43
- ♡ Супер7я.РФ ♡ Тольятти и РФ♡12095 подписчиков
- Мамина радость678624 подписчика
- Тут Уют2604035 подписчиков
- Ржу до слез1754336 подписчиков
- Сангар - life3202 подписчика