Welcome!!! Nice to meet you!!!
Многие из вас меня уже знают. Меня зовут Ольга. Я работаю учителем английского языка, на данный момент - в декрете. Пребывание дома - мне на пользу, и оно позволило найти новые решения текущих проблем. В моем арсенале прибавилось навыков и умений. Я научилась видеть позитивные моменты в своей жизни и окружающем мире. Поэтому я предлагаю вам сделать тоже самое.
Как мы живем? Суета. Ссоры дома и на работе. Страхи. Усталость. Лень. Недовольство. Надо все успеть…
Что будет дальше, если вы не измените свой взгляд на мир?. Да ничего, ничего не будет., все будет точно так же изо дня в день.
А вы знаете, что радость находится внутри вас? Вы ее просто спрятали
Какое у вас сейчас настроение?
А какой ваш любимый фрукт?
И Что между ними общего?
Наше настроение зависит от того, как мы настроены, зависит от жизненных ситуаций, различных событий. Иногда мы находимся в прекрасном настроении или грустим без видимых причин. Это объясняется тем, что на наше эмоциональное состояние влияет множество факторов. В том числе пища, которую мы употребляем, ароматы, которые нас окружают и даже время суток.
Получается, что наше настроение зависит от нас самих.
Чтобы получать больше удовольствия каждый день, надо больше делать того, что на самом деле нравится.
Сегодня Я предлагаю вам провести "Фруктовый" день. Выберите себе любимый фрукт и постарайтесь понять, чем
Как вы встречаете свой день - с радостью или это унылые серые будни?
Спросите себя: "Делаю ли я все с радостью, легкостью, непринужденностью?" Если нет, это верный признак того, что вы живете в постоянном напряжении, по уши в проблемах, недовольны собой, а возможно и окружающими.
Можно утешать себя, что многие так живут. Но что будет дальше, если ничего не изменить?
Вы так и не узнаете себя, свои возможности, и останетесь беспомощным, нереализованным со своими страхами и обидами.
Но все можно исправить – научиться любить и ценить себя, чувствовать радость в каждом прожитом дне, получать удовольствие, а значит жить в гармонии с собой и миром.
Вы сами знаете, как быть здоровым, краси