Один из величайших хирургов мира, профессор Федор Григорьевич Углов дожил до 103 лет! У него была «диета на все случаи жизни» и он ее строго придерживался. Профессор Углов также вошел в Книгу рекордов как старейший практикующий хирург в Европе. Вот его советы как достичь железного здоровья и долголетия: Недостаток движения - главный враг здоровья. Больше двигаемся и больше думаем! Окончательный отказ от табака и алкоголя. Ограниченное питание - необходимо устранить ожирение. Сон минимум 7 часов в сутки. А вот диета профессора Углова, котор