А похудение идёт бонусом....
28 октября стартовал Марафон Детокс лайф. Это мой третий заход. Он продлится 10 дней.
Детокс - это не про похудение, а про очищение организма от шлаков и токсинов, а похудение идёт бонусом. И не диета, на детоксе запрещено голодать.
Готовим еду из разрешённых продуктов и в порциях себе не отказываем, кушаем сколько хотим.
Когда я заходила на первый марафон и посмотрела список разрешённых продуктов, то слегка растерялась...
Но оказалось, что из них можно приготовить много разнообразных, вкусных и полезных блюд.
В закрытом чате, куда добавляют участников, мы делимся рецептами блюд, своими результатами, впечатлениями.
На марафоне нас сопровождают наставники-орга