Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Владимир Шаметько

Последний визит: 6 сен 2023

Фильтр

Раз, два, три, четыре, пять – начинаем вес снижать

В вопросе похудения существует 5 пунктов, которые должны учитываться при поиске решения данной проблемы.

Важно найти метод, который:
1) не навредит вашему здоровью!
2) не будет запрашивать большое количество сил и денег.
3) будет давать 100% результат.
4) является качественным и правильным.
5) гарантирует, что в будущем ВЫ не наберёте вес заново.

Обязательно учтите все эти составляющие. Попробуйте переформулировать их в вопросы. Если какие-то пункты с отрицательным ответом, значит лучше найти другой способ похудения.

В интернете очень много методик. Есть хорошие, есть плохие. Без специалистов сложно разобраться. Однако, если ВЫ