Наталья Кербе

Забываем про майонез: 5 заправок для салатов, которые хранятся неделю и чистят организм

Многие добавляют в салаты майонез просто по привычке. Он вкусный, сытный и продается в любом магазине. Но если вы хотите чувствовать себя легче, наладить пищеварение или немного похудеть, от него лучше отказаться. Магазинный соус – это лишние калории, сахар и консерванты, которые задерживают воду и мешают организму очищаться.
Вместо него можно приготовить домашние заправки. Они не менее вкусные, но гораздо полезнее. Главный плюс – их можно сделать один раз на всю неделю. Они отлично стоят в холодильнике в обычной стеклянной банке.

1. «Кремовый кунжут»

Эта заправка по консистенции почти как майонез, но