Свернуть поиск
Фильтр
поделился публикацией
После 60 опасен не сахар, а время его употребления
Маме 67, диабет. Врач разрешил сладкое, но в строго определённое время. Сахар упал до нормы за 3 недели! Моей маме 67. Год назад поставили диабет 2 типа. Сахар был 7.8 натощак. Врач назначил таблетки, строгую диету: никакого сахара, никаких сладостей. Мама старалась. Отказалась от всего: конфет, печенья, даже фрукты ограничила. Но сахар держался на уровне 6.8–7.2. Улучшений почти не было. Три месяца назад мы попали к другому эндокринологу. Пожилая женщина, лет 70, но энергичная, с живыми глазами. Она посмотрела анализы, дневник питания и спросила: «А когда вы едите сладкое?» Мама растерялась: «Я вообще не ем. Мне нельзя». Врач улыбнулась: «Вам можно. Но важно когда. После 60 лет дело не в количестве сахара, а в времени его употребления. Научитесь есть в правильные часы — и сахар придёт в норму». Мы были в шоке. Врач объяснила: После 60 лет организм меняется. Метаболизм замедляется. Инсулин вырабатывается хуже. Но главное — меняется циркадный ритм. Проще говоря: в разное время суток те
Показать еще
167 комментариев
473 раза поделились
3.9K классов
Внимание друзья!
...Поделился фотографией
Поделился темой
291 комментарий
30 раз поделились
522 класса
- Класс
Поделился видео
01:13
19 комментариев
3.6K раз поделились
19K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1139
- Светлана Малеванаяг. Ессентуки (Ставропольский край)
- Нина Кукушкина (Юркина)Ульяновский район
- Вера Андрееваг. Златоуст (Челябинская область)
91
- Корпорация зла59305 подписчиков
- Щука клюка53 подписчика
- Закон Успеха | Бизнес | Мотивация12083 подписчика
- снегоход БуРаН,ТаЙгА,РыСь,YaMaHa,PoLaRis и Ski-doo3637 подписчиков
- Клевая рыбалка1481 подписчик
Правая колонка

