Практики осознания.
Ничего не бойся!
Одним из самых больших вызовов, который когда-либо может предстать перед человеком – это
преодоление страха.
Смелость – это качество характера, это можно назвать привычкой человека.
Страх – один из самых больших врагов человека. Его необходимость определяется, инстинктом самосохранения. Но фактически страхи большинства людей выходят за рамки просто самосохранения.
Люди боятся сделать шаг вперед, что-то изменить, показаться нелепыми, стать не такими, как другие. То есть страх из качества, призванного служить на пользу человеку, становится балластом, мешающим движению.
Страх – источник беспокойства и стресса. Страх как чувство и эмоция часто по масшта