Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Irina Frank

Irina Frank

Последний визит: 10 окт 2025
Фотография от Irina Frank
Фотография "ну вот и с кругленькой датой поздравляют"
Фотография "и рядом дорогие мне люди"
Фотография "с прекрасными пожеланиями и сюрпризами"
Фотография "а сколько цветов..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Irina Frank
8 июл 2021
Женские секреты
Irina Frank
1 мая 2018
Домашнее вкуснее
Пирожное "Картошка" - 5 рецептов

1. Ингредиенты (на 20 штук):
Сухари ванильные - 500 г
Молоко сгущенное - 400 мл
Какао-порошок - 50 г
Сливочное масло - 200 г
Шоколад темный 70-80% какао - 100 г
Коньяк - 30 мл
Цитрусовые цукаты (по вкусу) - 20 г

Способ приготовления:
1. Сперва нужно перемолоть сухари в мелкую крошку. Это можно сделать с помощью мясорубки или мельницы, главное чтобы не осталось неперемолотых кусочков.
2. В отдельной миске перемешиваем банку сгущённого молока с какао-порошком. Какао нужно взять 2 столовые ложки с горкой. Перетираем до исчезновения комочков, добавляем сливочное масло, порезанное на кусочки и ставим на маленький огонь (пока масло не растает)
3. Далее в миске ра
  • Irina Frank
    30 апр 2018
    Народные советы
    6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!

    Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения. Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Вы удивитесь своей бодрости и энергичности!

    Комплекс из 6 упражнений не отнимает много времени. Перед новогодними праздниками заняться подобным очень полезно: вы не только улучшите внешний вид, но и защитите свою пищеварительную систему от перенагрузок.

    Упражнения для улучшения пищеварения.

    Колени к груди. Лягте на спину и расслабьтесь. Глубоко вдохните и подтяните колени к груди, обхватив их руками.
    Скручивание.
    Сядьте на пол с ровными, вытянутыми вперед ногами. Согните правое колено, повернитесь и зафиксируйте его левой рукой. Медленно поворачивайтесь вправо до крайней возможной точки, задержитесь в этом положении на 30 секунд. Повторите то же самое с левым коленом
    288662809281

    Irina Frank

    26 янв 2018
    Поделилась видео
    Светлана Сиренко (Точёных)

    Светлана Сиренко (Точёных)

    Три важных упражнения для Женщин. Гимнастика Бубновского
    13:00
    Три важных упражнения для Женщин. Гимнастика Бубновского
    5 423 просмотра
    0 комментариев
    20 раз поделились
    179 классов
    • Класс
    Irina Frank
    20 янв 2018
    Мои любимые рецепты
    МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА. Любимый рецепт моей мамы. Ни одно торжество не обходилось без этого блюда!

    Ингредиенты:

    картофель (6шт),
    фарш свинина+говядина (400г),
    грибы (100-150г),
    лук (1шт),
    сметана (1 стакан),
    яйцо,
    чеснок (2 дольки),
    соль, перец.

    Приготовление:
    1. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. Лук порезать полукольцами. Грибы порезать небольшими кубиками, смешать с фаршем и приправить солью и перцем.
    2. Для заправки: сметану смешать с пропущенным через пресс чесноком, добавить сырое яйцо, соль, перец и хорошо перемешать.
    3. В смазанную маслом форму для запекания выложить половину картофеля, посолить, поперчить и сверху выложить лук.
    4. На лук выложить фарш с грибами.
    5. Фарш п
  • Irina Frank
    19 янв 2018
    Мои любимые рецепты
    Творожные булочки — нереально мягкие
    Сегодня у меня для вас рецепт невероятно мягких и пышных творожных булочек на дрожжах. С творожным тестом очень приятно иметь дело - оно очень мягкое и податливое, а выпечка из него долго сохраняется свежей.

    Ингредиенты:

    мука - 360г
    творог - 180 г
    молоко - 70 мл
    сахар - 120 г
    сливочное масло - 60 г
    2 небольших яйца
    дрожжи - 1 ч. л.
    цедра лимона или апельсина
    щепотка соли
    1 желток для смазывания булочек

    Приготовление:

    Приготовьте опару. В теплом молоке разведите дрожжи с парой ложек муки и сахара. Поставьте в теплое место на 15-30 минут.
    Пока опара подходит взбейте сливочное масло с сахаром и яйцами
    Добавьте протертый через сито творог, цедру и соль, х
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    57

    • Галина Вайберт
      Галина Вайберт
      Бремен
    • Розалия Франк
    • Bogdan Vist
    • Владимир Емелин
      Владимир Емелин
      Алматы
    • Наталья .....
      Наталья .....
      Бремен

    • Бесплатная открытка шляпа, листья, девушка, поздравляю, с бабьим летом, осень
    • Бесплатная открытка ирина, имя, ира, бокал, роза, розовый, для ирины
    • Бесплатная открытка Спасибо! Счастья и добра! С Днём Веры, Надежды, Любови и матери их Софии!

    13

    • Забавные питомцы
      Забавные питомцы
      523041 подписчик
    • РАДИУС АППЕТИТА
      РАДИУС АППЕТИТА
      122676 подписчиков
    • Vlik-кулинарные хитрости
      Vlik-кулинарные хитрости
      151555 подписчиков
    • С ПЫЛУ С ЖАРУ
      С ПЫЛУ С ЖАРУ
      1220332 подписчика
    • Дачник-садовод
      Дачник-садовод
      15020 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться