Ирина Латменцева

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Это может привести к различным симптомам, таким как усталость, набор веса и проблемы с обменом веществ. Правильное питание играет важную роль в управлении этим состоянием и может существенно облегчить симптомы. В этом гиде мы подробно рассмотрим, как правильно питаться при гипотиреозе, чтобы поддержать здоровье и улучшить качество жизни. Питание при гипотиреозе может как улучшать, так и ухудшать состояние пациента. Во-первых, некоторые продукты могут снижать эффективность принимаемого препарата левотироксина, который назначается для восстановления нормального уровня гормонов. Например, соя, избыточное количество клетчатки, кальций и железо могут препятствовать всасыванию этого препарата. Во-вторых, правильный рацион помогает контролировать симптомы, связанные с замедленным обменом веществ, такие как набор веса, запоры и усталость. Кроме того, питание важно для восполнения дефицито

Вы думаете, что повышенная мочевая кислота — это просто риск подагры? А вот и нет. Современная доказательная медицина говорит, что эта проблема бьёт прямо по сосудам и почкам, причём часто совершенно бессимптомно. Высокий уровень мочевой кислоты (гиперурикемия) — это не просто повод сесть на диету. Это маркёр системного воспаления и независимый фактор риска для сердечно-сосудистой системы и почек. Особенно опасно сочетание гиперурикемии с артериальной гипертензией — здесь урон сосудам и почкам наносится по двум фронтам сразу. Разбираемся, что говорят свежие клинические рекомендации и как грамотно подойти к этой проблеме. Мочевая кислота — это конечный продукт распада пуринов, соединений, которые входят в состав ДНК и РНК наших клеток. Часть пуринов поступает в организм с едой, часть образуется в результате естественного обновления клеток. Повышение уровня мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) возникает по двум основным причинам: Врачи подчёркивают, что бессимптомная гиперурикемия — э