Ура! Ура! Ура!
Нашему клубу 5 лет!
лет мы работаем для Вас, помогаем в достижении Ваших целей, мотивируем и вдохновляем Вас!
И теперь в честь праздника дарим Вам скидку 10 % на абонемент!
Подробности можно узнать по тел 41-93-83, пр-т Фрунзе 45.
Дорогие! Любимые, приглашаем Вас на наш общий праздник!
Который состоится 20 сентября в 18.00!
Вход по билетам
Подробности по телефону 41-93-83, пр-т Фрунзе 45.
У нас к вам ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ!!!
Мы хотим поделиться с вами тем, как мы видим нашу миссию клуба:
“ФитСтайл” - это что?
Это место, где вы заботитесь о себе, о своем теле.
Это место, где вы можете найти и получить поддержку и заботу от наших специалистов!
Это место, где вы можете найти новых подруг и сообщество.
“ФитСтайл” - это место, где думают о вашей безопасности и заботятся о вас!
Но “ФитСтайл” - это, так же, и место где тебе могут дать “волшебный пендель” и вдохновить тебя на ЗОЖ и ПП)
“ФитСтайл” - это место, где ваши мечты обретают реальность! Мечты о стройности, энергии и здоровье.
Дорогие наши женщины, мы ждем вас!
Начинай заботиться о себе, своей фигуре и своем здо
МАССАЖ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ?
Да-да, именно после тренировки, когда мышцы разогреты, кровь бежит активнее по сосудам, самое лучшее время для массажа. Это и расслабление и полезно для лимфы и намного эффективнее, чем на "холодное" тело.
Именно поэтому у нас есть такая услуга:
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Уменьшает напряжение мышц и растяжение суставов
Устраняет судороги
Повышает тонус мышц и всего организма
Даёт больше энергии и одновременно даёт расслабляющий эффект
Восстанавливает контуры тела и уменьшает подкожный жир
Уменьшает отёки
Укрепляет спину
Усиливает циркуляцию крови и лимфы
Расслабляет уставшие мускулы
Улучшает подвижность суставов
Улучшает функциониро
ЗАЧЕМ НАМ ТАНЦЕВАТЬ?
Танцы- это отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое также сжигает кучу калорий.
Танцуя, вы улучшаете моторику, координацию и баланс организма.
Танцы помогают поддерживать суставы и держать мышцы в тонусе.
С помощью танцев Вы снимаете стресс и напряжение
Танцуя, вы улучшаете настроение, так как получаете гормоны счастья - эндорфины и серотонин.
Убедили
Ждём Вас на танцевальные тренировки каждый вторник в 9.30 и 18.30 и четверг в 9.30 и 19.00
#FitStyle_услуги#фитнесярославль#тренировкадляженщин
«Работа отнимает все силы, муж и дети просят внимания. До тренировок руки просто не доходят! Не-ког-да »
Да, согласны, где же найти еще 2 часа на тренировку? Мы, женщины, такие загруженные… Но заботиться о своем теле все равно нужно. За нас это никто другой не сможет сделать, согласны? И выход есть!
Благодаря круговой интервальной системе тренировок вам НЕ ПРИДЕТСЯ проводить изнуряющие 1,5-2 часа в зале. Занятие длится ВСЕГО 30 минут, зато каких!
У нас ни одна секунда не теряется даром, работаем под присмотром инструктора ровно 30 минут:
Первые 3-5 минут - РАЗМИНКА (постепенно начинаем, работаем еще не в полную силу)
30 секунд - активно работаем: восстанавливаем и укрепл