Лариса Романова

Мы живем в эпоху беспрецедентного доступа к знаниям о саморазвитии. Мы знаем о SMART-целях, визуализации, аффирмациях и законе притяжения. Мы потребляем тонны мотивационного контента, но часто остаемся на месте. Психологи называют это явление «интеллектуальным избеганием» — мы подменяем действие планированием, размышлением, подготовкой. Наш мозг эволюционно запрограммирован экономить энергию и