Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Наталия Буданова

Последний визит: 26 дек 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Наталия Буданова

19 мар 2025

Поделилась темой

Тома Готовитдома

Салат "ПРЕЛЕСТЬ"! Ну очень полезный и невероятно вкусный салат! Надо готовить его чаще!

Пробовали? Как вам такое сочетание?

Авокадо считается одним из самых полезных продуктов питания. Его регулярное употребление снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и рака, помогает укрепить иммунитет, замедляет старение организма.
Витамины и жирные кислоты в составе авокадо благотворно сказываются на внешности: улучшается синтез коллагена и кожа становится эластичнее.

Употребление тунца поддерживает зрение, сердечно-сосудистую систему, помогает работе мозга и нервной системы, а также снижению веса.

Ингредиенты:

Авокадо 1 шт.
Тунец бланшированный 1 банка
Помидоры 1 - 2 шт.