Наталья Откосова

Последний визит: 11 фев

$Фотография "https://www.instagram.com/p/Bo43cCdgLV1/?igref=okru СЕГОДНЯ {в субботу} ПРОВЕЛА ЭКСПЕРИМЕНТ НАД СОБОЙ/СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ=СОСТОЯНИЕМ⠀⠀ ⠀⠀ 🎥 Кто смотрит Stories, видели, что я некоторое время болела, пропадал голос, а сегодня температура🌡 и куча дополнений к ней)))⠀⠀ ⠀⠀ ⏰ И днём {часов в 13} я решила «ХАРЕ!!!». НАТАША!!🙅🏼‍♀️ Сколько можно!!!!🤷🏼‍♀️ На улице бабье лето, а я вздумала болеть!!!!🤦🏼‍♀️ Хватит! ⛔️ Я выздоравливаю. ✅⠀⠀ ⠀⠀ Пошла в душ🚿, помыла голову🧖🏻‍♀️, сделала масочки🛀🏻 и поехала на море с ребёнком💃🏼🌊 смотреть на потрясающий закат🌅 и наслаждаться волшебной осенью этого года 🍃🍁🍂.⠀⠀ ⠀⠀ На часах 23:12, а я пишу этот текст и навожу порядок в квартире.👀⠀⠀ Чувствую себя полной энергии и сил.💪🏻⠀⠀ Вот что значит работа с подсознанием, мыслями. ⠀⠀ Полезная вещь ставить болезням дедлайн! У меня в понедельник день рождения, и я хочу встретить его радостной и здоровой ☺️🤗.⠀⠀ ⠀⠀ Так что, вывод такой: следить за своими мыслями нужно всегда 👌🏻. ⠀⠀ Я точно знаю, что сама себе создала эту болезнь. Хотела посидеть дома и все такое. Получила))))) Теперь ещё пару лет похожу здоровая 😅👩🏼‍🏫.⠀⠀ ⠀⠀ Я все осознала, спасибо, Вселенная 🙏🏼😆❤️⠀⠀ ⠀⠀ ДВИЖЕМСЯ ДАЛЬШЕ. СТАВИМ НОВЫЕ ЦЕЛИ. ХОЧУ НОВЫХ ВЫСОТ.⠀⠀ _______________________________⠀⠀ ⠀⠀ Спасибо этому году за опыт и уроки ✅⠀⠀ Завтра, пожалуй, подведу итоги своего 27-го года жизни и намечу планы на 28-й 👌🏻.⠀⠀ ⠀⠀ Спасибо вам, за то, что вы со мной 😘❤️⠀⠀ Благодарю за вашу поддержку и любовь 🙏🏼❤️⠀⠀ ⠀⠀ Улыбайтесь и мыслите счастливо 😘 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Ваша Откосова ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ #OTKOSOVA_становление⠀⠀ ⠀⠀"$

$Фотография "https://www.instagram.com/p/Bl7O0hyh_LA/?igref=okru РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВЫХ ПЕЧЕНЕК ✅⠀ 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪⠀ #печенькиотОткосовой⠀ #OTKOSOVA_рецепты⠀ ⠀ 📩💌 Закидали меня сообщениями в Директ, поэтому лайк♥️, пожалуйста))) и сохраняйте в закладки 🔰 😘⠀ ⠀ 📝 На завтрак с мужем или подругой вам нужно дома:⠀ - геркулес 80 гр. (5 столовых ложек); - протеин 60 гр. (у меня сывороточный, в сториз сегодня покажу-смотрите, это два «ковшичек»);⠀ - 2 яйца.⠀ ⠀ Я добавляю чаще 3 яйца и ещё тыквенные семечки, кунжут белый и чёрный, семена чиа, семена льна. Вчера ещё кедровые орешки добавляла. Короче, все что дома для пернатых 🕊🐧🐦🐤🐣😅⠀ ⠀ Все перемешиваю и на пергамент или силиконовую форму в духовку, разогретую до 180 на 12-15 минут.⠀ ⠀ У меня получается 7-8 печенек.⠀ ⠀ Употребляю с кофе утром в веселой компании с патчами под глазами 😅✅. ⠀ ⠀ {Все это и мой переезд в сториз 🎬😘}⠀ ⠀ Все!✅😅⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #OTKOSOVA_поваренок⠀ ⠀#рецептыпп #ппрецепт"$