КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОДО БЕЗ КОСМЕТОЛОГОВ И ПЛАСТИЧЕСКИХ ХИРУРГОВ
Иногда смотришь на женщин, пребывающих в гонке за быстрой красотой любой ценой и становится грустно: гладкие в спокойном состоянии лица при выражении эмоций обнажают фиброзные спайки и выдают возраст их обладательниц.
В этом случае не делается ничего для того, чтобы улучшить выработку собственного эластина в достаточном количестве.
При помощи операций обвисающая кожа просто срезается, за счет чего она, такая же неэластичная, натягивается. Отяжелевшее от фиброза и характерных для уплотненных тканей отеков лицо вновь будет подвергаться птозу, только еще быстрее, вынуждая свою хозяйку прибегать к новым радикальным мерам.
Проще в
ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК Я УЧИЛАСЬ НА СВОИХ ОШИБКАХ
На протяжении пяти лет я проходила курсы гимнастики для лица у шести разных тренеров. Признаюсь, такое их количество было вызвано не каким-то спонтанным метанием от одного к другому. Каждый раз, записываясь на новый курс, я ждала решения своих проблем: уменьшения и (...о, чудо!) избавления от возрастных изменений в лице.
Не хочу называть конкретные фамилии тех первых пяти, от занятий с кем уходили одни незначительные проблемы и появлялись новые посерьезнее (как выяснилось позже это было закономерно и объяснимо). Потому что важно выполнять упражнения правильно, и это должно быть донесено до клиента.
2,5 года назад мне посчастливилось познаком
ТРИ УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТА О РАБОТЕ МИМИЧЕСКИХ МЫШЦ
Сейчас я прохожу обучение на тренерском курсе по функциональному фейсбилдингу у Ольги Ереминой.
Став тренером, смогу делиться своими познаниями и помогать в этой области тем, кому это интересно и кто готов без риска для здоровья становиться моложе.
Доверить свое лицо можно только профессионалу. Ведь, выполняя самостоятельно подсмотренные где-то в сети упражнения, не разобравшись в их технике, легко получить плачевные результаты. Нужно оценивать правильность работы мышц при выполнении.
Как много тайн хранит в себе механизм работы мимических мышц!
Утверждение о том, что напряженные мышцы достаточно лишь расслабить для избавления от морщин
КТО МОИ ГЕРОИ.
В настоящее время все больше людей придерживаются здорового образа жизни в различных ее сферах.
Наверное, нет того, кто не слышал бы о Дженнифер Лопес. Всегда восхищаюсь красотой и грациозностью успешной певицы и актрисы. В свои 54 года она поддерживает свое тело ежедневными занятиями плаванием и фитнесом. Лицо поп-дивы имеет четкий контур, время не властно над ним, благодаря ежедневным 15-ти минутным упражнениям для лица.
Сторонницей естественного омоложения и активного образа жизни является и Вера Брежнева, которой исполнилось 42 года. Сохранять магическую красоту ей так же помогает комплекс специальных упражнений для лица. Певица придерживаетс
МОИ ПРЕДПОЧТЕНИЯ В ВОПРОСАХ ОМОЛОЖЕНИЯ.
5 лет назад я заметила возрастные изменения на лице...ну, это не значит, что их не было ранее, просто наконец-то их заметила...осознала, но не приняла.
Засобиралась в салон на процедуры. Стала читать о них, искать самые щадящие.
Омоложение фибробластами (стволовыми клетками) сулило вау-эффект, оставляя мышцы существовать в полном покое и со временем продолжать обрастать фиброзом. А он является препятствием для нормальной работы кровеносных и лимфатических сосудов, ведущим к отекам и куперозу.
Химическое (SMAS, Альтера, ультралифтинг, лазерное омоложение) так же, как и механическое воздействие так же приводит к
ФЕЙСБИЛДИНГ И МИФЫ ВОКРУГ НЕГО.
Недавно размышляла на тему естественного омоложения. Самым безопасным (при наличии грамотного, знающего анатомию лица тренера) и эффективным (проверено на себе) является функциональный фейсбилдинг.
Вокруг него еще бытует много "мифов". Веря в них, люди боятся брать на вооружение этот простой и доступный способ стать "лучшей версией себя", не теряя своей индивидуальной привлекательности.
МИФ N1:" Мимические мышцы нельзя качать".
Особенностью мимических мышц является то, что они только одним концом (в отличие от скелетных) крепятся к кости, а другой остается свободным. Как же их тогда напрягать и расслаблять? Очень пр