Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги. Это может быть как из-за атеросклероза артерий, так и от воспаления мышц.
Купите в магазине три пачки лаврового листа. В первый день одну пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20.
Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте.
На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут.
На следующий день процедура повторяется.
Такое лечение можно проходить каждые полгода.
Скрытая гимнастика Воробьева.
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдох
Вчера первый раз пекла сосиски в тесте, какое же тесто вкусное получилось всем советую особенно нравятся деткам так что у кого есть дети, готовьте
Из оставшегося теста сделала #булочки с #маком и сахаром
Нам понадобится:
10-12 сосисок
250 мл молока
1 яйцо
50 гр сливочного масла
1 ст.л. сахара
450-500 гр муки
7 гр дрожжей
По рецепту добавляют щепотку соли, я добавила чайную ложку, смотрите сами.
В муке сделайте углубление, влейте тёплое молоко, дрожжи и сахар и перемешайте. Оставьте опару на 30 мин.
Когда опара поднимется, добавьте соль, взбитое яйцо и замесите тесто. Затем добавьте размягченное масло комнатной температуры и ещё раз хорошенько вымесите. Тесто не должно прил