Дорогие мои друзья!
Я даже не ожидала, что моя предыдущая публикация вызовет такой интерес. На самом деле, мне хотелось бы вам показать, что нет ничего невозможного в любом возрасте. У каждого из нас есть какая-то мечта: не бойтесь начинать и исполнять её. Может быть, вы любите вязать, рисовать, писать, танцевать, путешествовать, изучать иностранные языки. Не бойтесь начинать, не бойтесь трудностей, хоть они обязательно будут. У вас поменяется мышление, возможно даже окружение. Вы найдёте своих единомышленников, будете жить наполненной жизнью, забудете о своих болезнях, станете намного спокойнее, увереннее. У каждого человека должна быть цель в жизни, которая будет вдохновлять, спасёт от деп
Добрый день, друзья!
Несколько лет назад я даже не могла подумать, что когда-нибудь мне хватит смелости выложить свою фотографию в купальнике.
Даже отдыхая на море, я старалась прикрыть себя во время съёмок. Теперь я уже думаю по-другому.
На фотографии на вас смотрит жизнерадостная, вполне симпатичная, с красивой фигурой дама "серебряного" возраста.
Вы хотите узнать, как произошла во мне такая трансформация?
Об этом я напишу в следующем посте. Расскажу вам свой путь в йогу, как я проработав много долгих лет в официальной медицине, стала сертифицированным инструктором йоги.
Друзья!
Несмотря на ваш возраст, вы хотите иметь красивое гибкое тело, расслабленный ум, спокойное душевное состояние? В этом я могу вам помочь. Добавляйтесь в мою бесплатную онлайн группу " Дыши/ Йога / ЗОЖ/ Медитации".
Что вы найдёте в моей группе?
Полезные советы ( информация из доказательной медицины), философия йоги, разбор базовых асан йоги, аффирмации, медитации, настрои, йога - нидра. ( йогический сон), доступные комплексы разных направлений йоги и мн. другое.
Как попасть в мою группу? Нужно находиться у меня в друзьях и написать мне в личные сообщения.