ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ТЫ УЛЫБАЕШЬСЯ?
Во время смеха и улыбок начинают вырабатываться эндорфины.
⠀ Даже от простого
растягивания уголков губ без веских на то причин, в организме начинают вырабатываться эндорфины - это такие гормоны счастья.
Они, кстати, не только улучшают настроение, но даже обладают лёгким обезболивающим эффектом.
⠀Тренируются мышцы лица.
Тонус мышц тесно связан с тонусом кожи.
Некоторые учёные рекомендуют для сохранения отличного тонуса улыбаться не менее 100 раз за день.
Приходит в норму работа сердца.
Да, да, улыбка может влиять на частоту сердечных сокращений, нормализуя сердечный ритм.
Тренируется зрение.
⠀Согласно исследованиям, улыбчивые люди гораздо реже
Пока ты жив, вставай и пробуй! Погоды лётной ты НЕ ЖДИ. Свою мечту рукой потрогай! Вставай и просто смело ЖГИ. И в этот миг мы не одни. Ещё остался в сердце порох. Нам каждый камень на пути Невероятно станет дорог. Пока ты жив вставай и пробуй! Погоды лётной ты НЕ ЖДИ. Свою мечту рукой потрогай! Вставай и просто смело ЖГИ. Твоё останется с тобой. А кто ушел, пускай уходит. И чтоб пойти своей тропой Удачный день всегда сегодня!
Друзья!!! Огромная благодарность всем за тёплые,душевные поздравления!! Д/р уже прошел,а пожелания всё сыпятся и сыпятся!!!! Мне очень приятно Люблю вас