Путь к сильному браку: секреты успешных отношений.
Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить о том, как создать и поддерживать сильный брак. Уверен, это будет интересно для всех, ведь кто из нас не мечтает о счастливой и крепкой семейной жизни?
Взаимопонимание и коммуникация.
Первый и основной ключ к сильному браку - это открытая и честная коммуникация между партнерами. Не бойтесь говорить друг с другом о своих ожиданиях, потребностях и чувствах. Важно слушать собеседника !
Работа над отношениями.
Как вы знаете, необходимо постоянно работать над своими отношениями, как над растущим растением. Будьте внимательны друг к другу, проявляйте заботу и поддержку, делайте приятные сю
Волнующая тема "Арт терапия в психологии: Зачем и почему?" уносит нас в захватывающий мир внутреннего развития и самопознания.
В современном мире, где стресс и тревога становятся всеобщими спутниками, а ментальное здоровье – важным приоритетом, арт терапия привлекает внимание многих. Эта форма психотерапии вовлекает нас в творческий процесс, где через рисование, лепку или другие виды изобразительного искусства открываются пути к пониманию своих эмоций и переживаний, а также улучшению общего самочувствия.
Возможности арт терапии бесконечны. Она может помочь тем, кто испытывает трудности в выражении и осознании своих чувств. Это их голос, их возможность найти убежище в цветах и форма
Букет без причины - признак хорошего мужчины!
Мужчины, дарить цветы - это не просто повод порадовать женщину, но и способ выразить свои чувства и заботу.
Букет без повода может стать маленьким даром любви, который создаст атмосферу радости и взаимопонимания.
Каждый жест имеет свое значение, как инь и янь, дополняя и балансируя друг друга.
Давайте обсудим, что для вас означает подарок цветов и какие эмоции он способен вызвать.
#психологден
"Бег за счастьем: как он меняет нас изнутри?"
Как я влюбился в бег?
В конце 9-го класса я полюбил баскетбол. В рамках ОФП мы выходили на пробежку. Со временем все тренировки перешли в спортзал, а я продолжил бегать дополнительно. Тогда мне было 16лет. И вот мне уже 40, а бегать я всё также люблю!!!
Бег – это не просто физические упражнения, это исцеляющая сила для нашей души и разума.
Исследования показывают, что регулярные пробежки способны существенно улучшить наше психическое состояние. Забегая вперед, мы освобождаемся от стресса, беспокойств и негатива, словно выпускаем излишки эмоций на трассу.
Бег активирует выработку эндорфинов – гормонов радости, делая нас более счастл
Загляни внутрь моего мира - мира вкусных десертов, и ты узнаешь, что общего между психологом и этими сладостями!
Я называю свою работу искусством узнавания людей. И это точно так же, как ингредиенты, создающие вкусный десерт. Ведь чтобы создать психологический портрет человека, нужно собрать и проанализировать их эмоции, мысли и поведение. Они такие же разнообразные, как сладости на прилавке кондитерской!
Как тонко почувствовать нужды и желания? Это похоже на то, как кондитер использует разные ингредиенты и пропорции для создания великолепного вкуса. Мы погружаемся в мир эмоций и мыслей, чтобы понять, как сделать вашу жизнь сладкой и удовлетворяющей!
Но важно не только по