Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 янв
Фильтр
О ФАКТОРАХ, ВЛИЯЮЩИХ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ
Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:
Не диета.
Не спорт.
Не генетика.
Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.
Всё остальное вторично.
Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет.
ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не финансовые проблемы.
Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.
Если вы живёте не своей жизнью — организм находится в круглосуточном режиме напряжения.
В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, м
Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:
Не диета.
Не спорт.
Не генетика.
Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.
Всё остальное вторично.
Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет.
ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не финансовые проблемы.
Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.
Если вы живёте не своей жизнью — организм находится в круглосуточном режиме напряжения.
В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, м
Поделилась темой
03:12
Поделилась заметкой
«Я купила кофе бездомному... Его ответ перевернул мой мир»
История, которую не смогу забыть, даже если захочу. Зимой возле метро сидел мужчина в рваном пальто. Купила ему кофе и булку. Он посмотрел на меня и сказал:
«Спасибо. Вы третья за 10 лет, кто не бросил деньги, а заговорил».
Спросила, как его зовут. Ответил:
«Раньше звали Сергеем Петровичем. Я был учителем астрономии... Пока не потерял жену и работу».
Мы разговорились. Он цитировал Стивена Хокинга и смеялся над теорией «плоской Земли».
На следующий день принесла ему старый телескоп из гаража. Сергей Петрович дрожал: «Это как вернуть украденное небо». Он начал показывать звёзды прохожим.
Собралась толпа: дети спрашивали, биз
История, которую не смогу забыть, даже если захочу. Зимой возле метро сидел мужчина в рваном пальто. Купила ему кофе и булку. Он посмотрел на меня и сказал:
«Спасибо. Вы третья за 10 лет, кто не бросил деньги, а заговорил».
Спросила, как его зовут. Ответил:
«Раньше звали Сергеем Петровичем. Я был учителем астрономии... Пока не потерял жену и работу».
Мы разговорились. Он цитировал Стивена Хокинга и смеялся над теорией «плоской Земли».
На следующий день принесла ему старый телескоп из гаража. Сергей Петрович дрожал: «Это как вернуть украденное небо». Он начал показывать звёзды прохожим.
Собралась толпа: дети спрашивали, биз
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту