Давайте все-таки изменим что-то в своей жизни, чтобы уйти от гнета постоянных стрессов. Попробуем найти положительные моменты, чтобы окружающий мир предстал перед нами во всех красках. Это — великое искусство, и ему надо учиться. С чего начать? С самого простого: меняем наше мышление с негативного на позитивное. Для начала постараемся избавиться от отрицательных эмоций, т. е прекращаем ежедневно накачивать себя отрицательной информацией, перестаем критиковать существующие порядки, неугодных нам соседей, сослуживцев и т. д. Учимся замечать и радоваться самым простым вещам: первому весеннему цветку, долгожданному отпуску, который проведете всей семьей, новому магазину, который построили рядом