irina gurskaya

КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ

ДВЕ РЕАЛЬНОСТИ
10 августа 2024 Отец Абсолют
Здравствуйте, дорогие мои любимые дети!
Сегодня я хочу поговорить с вами еще об одной составляющей социальной сферы вашей жизни.
И речь пойдет о культуре питания.
На самом деле она включает в себя довольно много аспектов.
Это не только свежие и качественные продукты, но и культура их потребления.
Большую роль в этом играет эстетика подачи блюд и атмосфера, в которой человек поглощает пищу.
Когда-то этому придавалось большое значение, поскольку люди чувствовали, как отзывается их тело на такие, казалось бы, мелочи, на которые в современном обществе мало кто обращает внимание.
На самом же деле так называемый «фаст фуд» и сопутствующая ему обстановка настолько же далеки от изысканного застолья в приятной атмосфере, как земля от неба.
Всё дело в том, мои родные, что ваше тело и каждый его орган разумны, и они очень нуждаются в вашей Любви, уважении и заботе.
И культура питания является одним из таковых проявлений к ним с вашей стороны.
Что и как вы едите, в каком месте и с кем, имеет большое значение для вашего организма.
Но современный человек об этом забыл и зачастую забрасывает в себя, словно в «топку», случайную и порой некачественную еду, вкус которой он даже не ощущает, поскольку ест на ходу либо за просмотром телевизора, а чаще всего за разговорами, причем не всегда приятными.
В результате его организм бастует и отказывается перерабатывать столь некачественное во всех отношениях «топливо».
Конечно, не стоит впадать и в крайности, уделяя чрезмерное внимание своему питанию.
Как и везде, здесь нужно найти золотую середину, с тем чтобы не уделять приготовлению еды слишком много времени, но тем не менее определить для себя тот набор продуктов, который отвечает вашим потребностям и финансовым возможностям.
Природа настолько щедра и разнообразна, что любой человек может найти продукты питания по своему карману, к тому же чаще всего дешевые и простые продукты по своей ценности не уступают, а порой и превышают дорогие «деликатесы», и, проявив творческий подход, из них всегда можно сотворить кулинарные шедевры.
А если к тому же вы научитесь создавать праздничную атмосферу при каждом приеме пищи, то ваш организм отблагодарит вас сторицей, поскольку для него очень важно, что вы проявляете к нему уважение и насыщаете его не только вкусной и полезной пищей, но и красотой, которая всегда несет в себе высокие вибрации.
И всё же главным для вас является умение распознавать вкусы и потребности своего тела, а не следовать рекламе, советам друзей и врачей, которые так любят рассказывать людям о пользе одних продуктов и вреде других.
Научитесь прислушиваться к реакции своего организма на тот или иной продукт, чтобы не обременять его слишком тяжелой для него пищей или, наоборот, не сажать его на голодный паек.
Но чтобы это у вас получилось, необходимо научиться принимать пищу осознанно, наслаждаясь едой и смакуя каждый кусочек, одновременно прислушиваясь к тому, как отзывается на него ваше тело.
И еще один совет: всегда старайтесь совершать трапезу с родными и близкими вам по духу людьми – с теми, с кем вы можете по-настоящему расслабиться и быть самими собой.
Для деловых же встреч с малознакомыми людьми больше подойдет чашечка чая или кофе, поскольку любая, даже самая изысканная еда не пойдет вам на пользу, если вы напряжены и сосредоточены на разговоре, а не на том, что вы едите.
И никогда не забывайте о том, что любая еда ВСЕГДА напитывается той энергией, которую вы излучаете, поэтому культура питания подразумевает под собой и ваши эмоции во время приготовления еды и в момент ее потребления.
На этом мы остановимся сегодня.
Любящий вас безмерно Отец-Абсолют говорил с вами
Приняла Марта 8 августа 2024 г.