Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "В этнопосёлке на Русском севере"

Александр Макаров

Последний визит: 18 дек 2025
Фотография "После утренней насыщенной физзарядки завтрак : небольшой пирожок с рыбой, пара кусочков жирной ветчины, порция салата И КОНЕЧНО одна таблеточка мультивитаминного комплекса ДЭЙЛИ от Нутрилайт, для запаса полезных веществ на весь день. А через пару часов - порция протеинового порошка и пищевых волокон. Сегодня у меня полный учебный день в Академии Здоровья Нутрилайт. Будьте здоровы!!! Живите с удовольствием!!! #зожидолголетие#академиянутрилайт#мойцентрамвэй"
Фотография "После утренней насыщенной физзарядки завтрак : небольшой пирожок с рыбой, пара кусочков жирной ветчины, порция салата И КОНЕЧНО одна таблеточка мультивитаминного комплекса ДЭЙЛИ от Нутрилайт, для запаса полезных веществ на весь день. А через пару часов - порция протеинового порошка и пищевых волокон. Сегодня у меня полный учебный день в Академии Здоровья Нутрилайт. Будьте здоровы!!! Живите с удовольствием!!! #зожидолголетие#академиянутрилайт#мойцентрамвэй"
Фотография "Полезный мужской завтрак - Протеиновый порошок, сметана 20%, пищевые волокна с инулином и морковочка!!! Объедение! То, что рекомендует Центр здоровья Нутрилайт утром по правилу тарелки : Белок + Жиры. И это после физ зарядки на все группы мышц с гантелями на бицепс. Будем сильны и здоровы! #ЗОЖИДОЛГОЛЕТИЕ #нутрилайттерриторияздоровья"
Фотография "15 апреля 2020. Готовлю еду в необычной посуде - сотейнике I-Cook. Необычность вот в чем - патенты! 1. Главное - низкотемпературная готовка, всего при 90 градусах методом томления!! 2. Система Vitalok "запирает" витамины и не даёт им разлагаться. 3. Многослойность позволяет готовить без воды и  жиров. 4. Пламя в горелке - толщиной в спичку. 5. Время готовки на 10-20 % меньше, чем в обычных посудах. ИТАК в сотейнике: - Крупно порезанные баклажаны и лук - 1 ст. ложка масла + 50 гр.воды - ВНИМАНИЕ! Далее то, что антимикробное, антигриппозное и антивирусное, а именно - Хрен Лук Розмарин Куркума Итальянские травы Базилик Чеснок Хмели-сунели Семя льна Кориандр Перец черный Перец острый красный Укроп ЛАЙФХАК Для любителей  здоровой (нефастфудной) пищи. подскажу, что такое сотейник I-Cook и где его приобрести. Приятного аппетита и будьте здоровы с правильной едой!!! #сидимдома#мойцентрамвэй #зожидолголетие#i-cookamway"
Фотография "15 апреля 2020. Готовлю еду в необычной посуде - сотейнике I-Cook. Необычность вот в чем - патенты! 1. Главное - низкотемпературная готовка, всего при 90 градусах методом томления!! 2. Система Vitalok "запирает" витамины и не даёт им разлагаться. 3. Многослойность позволяет готовить без воды и  жиров. 4. Пламя в горелке - толщиной в спичку. 5. Время готовки на 10-20 % меньше, чем в обычных посудах. ИТАК в сотейнике: - Крупно порезанные баклажаны и лук - 1 ст. ложка масла + 50 гр.воды - ВНИМАНИЕ! Далее то, что антимикробное, антигриппозное и антивирусное, а именно - Хрен Лук Розмарин Куркума Итальянские травы Базилик Чеснок Хмели-сунели Семя льна Кориандр Перец черный Перец острый красный Укроп ЛАЙФХАК Для любителей  здоровой (нефастфудной) пищи. подскажу, что такое сотейник I-Cook и где его приобрести. Приятного аппетита и будьте здоровы с правильной едой!!! #сидимдома#мойцентрамвэй #зожидолголетие#i-cookamway"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
207222339845

Александр Макаров

26 мар 2024
Remove Vocals | Make karaoke instrumentals for FREE !
Remove vocals from any song & get the instrumental karaoke track using state of the art AI. FREE (2/day) & no registration.
www.remove-vocals.com
  • Класс
207222339845

Александр Макаров

1 окт 2023
Публикуется впервые! Последнее интервью Гитлера о Войне, Русских и Евреях
Видео автора «КРАСНАЯ ЗВЕЗДА» в Дзене 🎦: Товарищи, если вы хотите видеть новые выпуски на канале Красная Звезда, то вы можете помочь нашему проекту выжить...
dzen.ru
  • Класс

Александр Макаров
 отмечен в заметке

587158596104

Татаркинский СДК

3 сен 2023

По старой доброй традиции в Татаркинском СК прошла творческая встреча с нашим земляком Александром Макаровым.

    По старой доброй традиции в Татаркинском СК прошла творческая встреча с нашим земляком Александром Макаровым. - 943638783240
    По старой доброй традиции в Татаркинском СК прошла творческая встреча с нашим земляком Александром Макаровым. - 943638783752
    По старой доброй традиции в Татаркинском СК прошла творческая встреча с нашим земляком Александром Макаровым. - 943638786312
    По старой доброй традиции в Татаркинском СК прошла творческая встреча с нашим земляком Александром Макаровым. - 943638784008
    По старой доброй традиции в Татаркинском СК прошла творческая встреча с нашим земляком Александром Макаровым. - 943638788872
  • Класс
207222339845

Александр Макаров

18 мар 2023
ОБЛАСТНОЙ КОНКУРС, февраль 2023, Лауреат 3 ст, исп А Макаров, Балашиха
03:07
ОБЛАСТНОЙ КОНКУРС, февраль 2023, Лауреат 3 ст, исп А Макаров, Балашиха
141 просмотр
  • Класс
207222339845

Александр Макаров

18 мар 2023
Романс "Кто я без тебя" , Александр Макаров,2022
04:03
Романс "Кто я без тебя" , Александр Макаров,2022
867 просмотров
  • Класс
207222339845

Александр Макаров

18 мар 2023
2022, авторская, "Я тебя повстречал",А Макаров
03:05
2022, авторская, "Я тебя повстречал",А Макаров
396 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

391

  • Алексей Хомяков
    Алексей Хомяков
    Наро-Фоминск
  • Олег Мануев
    Олег Мануев
  • Лилия Ивановна Щербинина
  • Ольга Назаркина
  • Vadim Pankov
    Vadim Pankov
    Balaschiha city

28

  • Балашиха рулит!
    Балашиха рулит!
    16384 подписчика
  • ГУСС Москва
    ГУСС Москва
    686 подписчиков
  • ШЕЛКОВСКОЙ ДОМ КУЛЬТУРЫ
    ШЕЛКОВСКОЙ ДОМ КУЛЬТУРЫ
    682 подписчика
  • Народная медицина. Журнал о здоровье
    Народная медицина. Журнал о здоровье
    1373877 подписчиков
  • Институт Домохозяек! l Маникюр, прически, красота
    Институт Домохозяек! l Маникюр, прически, красота
    19865 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться