Светлана Петрова, психолог

Знаешь, хотеть на ручки проще всего к горам.

Еще к океану можно и к острову, например.
К огромному небу в звездах, но только без всяких драм.
По-честному, просто на ручки,
Без всяких экстренных мер.
Я знаю, здесь мне не стыдно за мой характер и вес.
Я знаю, здесь меня можно выдержать и принять.
«Ты не ищи себе друга, ищи себе лучше лес».
Наверное самый честный совет, что ты можешь дать...
Но сердце стремится яростно
Куда-то в меньший масштаб
И хочет оно не на ручки, а вообще на ладонь.
И если джинн- этой лампы навечно покорный раб,
То ты пару дней эту лампу
Просто пока не тронь.
Джинну нужно набраться свежих идей и сил,
Чтоб исполнять желания любого, кто попросил.
И пусть полыхают избы и

Когда земля уходит из-под ног, вспомните: у вас есть мост.

Не внешний — внутренний.
Не из людей, обстоятельств или обещаний.
А ваш собственный.
Упражнение «Мои опоры» — простая, но очень глубокая практика.
Вы рисуете два берега. Между ними — линию моста.
Это ваш жизненный путь.
А под ним может быть что угодно: река сомнений, пропасть усталости, туман неопределённости.
А теперь — главное.
Выпишите на мост то, что его держит.
Не других людей. Не удачу. Не «повезёт — не повезёт».
А ваши личные качества.
Те, что уже не раз выручали.
Терпение
Чувство юмора
Умение молчать, когда больно
Способность вставать после падения
Забота о себе
Упрямство, которое вы называете «я просто

Скоро собеседование при устройстве на работу или поступление в колледж/вуз?

Нервы уже зашкаливают. Повторяю «я справлюсь», но внутри ничего не меняется. Живу в ожидании. Голова пустая, ладони мокрые, ком в горле.
А самое страшное: «А вдруг они поймут, что я на самом деле "не очень"?»
Приглашаю на консультацию-разминку перед стартом.
Я не учу «не волноваться». Дрожь и пульс — это нормальная мобилизация, а не слабость.
Моя задача — дать вам действия, которые помогут стать спокойнее и увереннее.
Что будет на консультации:
Увидите свои сильные стороны так, как не видите их сейчас.
Настроим уверенную речь и скрипты ответов.
Научимся отвечать на «А вдруг спросят то, чего я не знаю?