Сергей Фоминых
Последний визит: 1 июн
Фид
Сергей Фоминых
поделился заметкой19 янв
Лён — один из тех продуктов, которые работают мягко и естественно.
Он поддерживает пищеварение, даёт чувство лёгкости, питает изнутри и подходит для ежедневного рациона.Его можно добавлять в еду, сочетать с кефиром, использовать курсами или даже применять для ухода за кожей и волосами.
Главное — делать это правильно и без спешки.
Противопоказания
Осторожно, если:• Камни в желчном
• Острый панкреатит
• Диарея
• Беременность (большие дозы)
• Приём лекарств
Важно помнить
• Начинать с 1 ч. л.• Увеличивать постепенно
• Без воды лён = запор
• Минимум 1,5 л воды в день
Сохрани — пригодится!На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
343
- Саня ЛопуховСамара
- Виктор ШПенза
- Домашнее мясо магазин Сельскийг. Пугачев (Саратовская область)
93
- ГЕОРГИЙ КАВКАЗ20542 подписчика
- Советы для здоровья229431 подписчик
- Царьград231288 подписчиков
- Питер в кармане1882 подписчика
- Школа рецептов13269 подписчиков
Правая колонка