Валентина Муза
Психолог
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 15 янв
Фильтр
Всем приветик .👋
📚Делюсь новым сертификатом и новыми знаниями 📚
✅Я прошла обучение у Людмилы Капрановой и теперь могу не только консультировать , но и играть с вами✅
🖍️Трансформационные игры - это особый тип игр, цель которых не только развлечь игроков, но и помочь им преобразить свою жизнь. Подобные игры обычно направлены на личностный рост, самопознание, развитие навыков и умений.
🖍️Участие в трансформационных играх может способствовать раскрытию потенциала личности, развитию эмоционального интеллекта, улучшению коммуникационных навыков и повышению самосознания.
🖍️Такие игры могут быть как индивидуальными, так и групповыми, и часто включают в себя элементы ролевой игры, твор
📚Делюсь новым сертификатом и новыми знаниями 📚
✅Я прошла обучение у Людмилы Капрановой и теперь могу не только консультировать , но и играть с вами✅
🖍️Трансформационные игры - это особый тип игр, цель которых не только развлечь игроков, но и помочь им преобразить свою жизнь. Подобные игры обычно направлены на личностный рост, самопознание, развитие навыков и умений.
🖍️Участие в трансформационных играх может способствовать раскрытию потенциала личности, развитию эмоционального интеллекта, улучшению коммуникационных навыков и повышению самосознания.
🖍️Такие игры могут быть как индивидуальными, так и групповыми, и часто включают в себя элементы ролевой игры, твор
💯Откройте новые горизонты с мини-консультацией❗
Недавно ко мне на консультацию пришла замечательная девчонка.
Мы сидели, обсуждали её вопросы и переживания, и в какой-то момент она сказала:
"Если бы у вас были мини-консультации, это помогло бы многим людям понять, что такое консультация психолога".
Эти слова вдохновили меня на создание нового формата — мини-консультаций❗
Я поняла, как важно дать возможность каждому попробовать этот опыт в более доступной и легкой форме.
Ведь иногда всего 15-20 минут общения могут изменить восприятие и помочь найти ответы на волнующие вопросы.
Вы чувствуете, что в вашей жизни есть неразрешенные вопросы или эмоциональные блоки, которые мешают двигатьс
Недавно ко мне на консультацию пришла замечательная девчонка.
Мы сидели, обсуждали её вопросы и переживания, и в какой-то момент она сказала:
"Если бы у вас были мини-консультации, это помогло бы многим людям понять, что такое консультация психолога".
Эти слова вдохновили меня на создание нового формата — мини-консультаций❗
Я поняла, как важно дать возможность каждому попробовать этот опыт в более доступной и легкой форме.
Ведь иногда всего 15-20 минут общения могут изменить восприятие и помочь найти ответы на волнующие вопросы.
Вы чувствуете, что в вашей жизни есть неразрешенные вопросы или эмоциональные блоки, которые мешают двигатьс
Эмоции: ключ к здоровью и гармонии ❓
Каждый из нас испытывает широкий спектр эмоций — от радости и счастья до грусти и гнева. И хотя положительные эмоции часто воспринимаются как «хорошие», отрицательные чувства также играют важную роль в нашей жизни. Давайте разберемся, почему важно не только ощущать, но и выражать все эмоции, и как это может повлиять на наше здоровье.
💖 Положительные эмоции — это источник энергии и вдохновения. Они помогают нам справляться с трудностями, укрепляют связи с другими людьми и делают нашу жизнь более насыщенной. Радость, любовь, благодарность — все это способствует улучшению настроения и повышению качества жизни.
Но что делать, когда мы сталкиваемся с отриц
Каждый из нас испытывает широкий спектр эмоций — от радости и счастья до грусти и гнева. И хотя положительные эмоции часто воспринимаются как «хорошие», отрицательные чувства также играют важную роль в нашей жизни. Давайте разберемся, почему важно не только ощущать, но и выражать все эмоции, и как это может повлиять на наше здоровье.
💖 Положительные эмоции — это источник энергии и вдохновения. Они помогают нам справляться с трудностями, укрепляют связи с другими людьми и делают нашу жизнь более насыщенной. Радость, любовь, благодарность — все это способствует улучшению настроения и повышению качества жизни.
Но что делать, когда мы сталкиваемся с отриц
❓Как находить счастье в каждом моменте
Счастье — это не только большие события и достижения, но и мелочи, которые окружают нас каждый день. Часто мы ищем его в будущем, забывая о том, что оно может скрываться в самых простых вещах, которые происходят прямо сейчас. Давайте рассмотрим, как можно находить счастье в каждой минуте, в каждом моменте и в каждой улыбке.
1️⃣. Замедлитесь и осознайте момент
В нашем быстром мире мы часто спешим, не замечая красоту вокруг. Попробуйте замедлиться и обратить внимание на то, что происходит прямо сейчас. Остановитесь на мгновение, вдохните глубоко и посмотрите вокруг. Это может быть яркий цветок, солнечный луч, игра света — все это может принести радост
✅Консультации с подростками — это уникальный и интересный процесс, который требует особого подхода.
🖍️Психологи, работающие с молодежью, часто придерживаются принципа простоты и доступности в общении.
Почему это так важно❓
1️⃣Во-первых, подростки находятся в периоде активного поиска себя, формирования идентичности и осознания своих эмоций.
Они могут быть уязвимыми и чувствительными к критике, поэтому психологи стремятся создать безопасную и поддерживающую атмосферу, где каждый может свободно выражать свои мысли и чувства. Простота объяснений помогает подросткам легче воспринимать информацию и не чувствовать себя запутанными.
2️⃣Во-вторых, использование простого языка и ясных примеров д
🖍️Психологи, работающие с молодежью, часто придерживаются принципа простоты и доступности в общении.
Почему это так важно❓
1️⃣Во-первых, подростки находятся в периоде активного поиска себя, формирования идентичности и осознания своих эмоций.
Они могут быть уязвимыми и чувствительными к критике, поэтому психологи стремятся создать безопасную и поддерживающую атмосферу, где каждый может свободно выражать свои мысли и чувства. Простота объяснений помогает подросткам легче воспринимать информацию и не чувствовать себя запутанными.
2️⃣Во-вторых, использование простого языка и ясных примеров д
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
223
- Электроугли - наш любимый город620 подписчиков
- ИЗ ТОГО, ЧТО ПОД РУКАМИ - рукоделие, декор, дизайн443345 подписчиков
- ОК для бизнеса349005 подписчиков
- Валяние из шерсти8506 подписчиков