Евгений Либих

Ты когда-нибудь замечал, что курильщик почти никогда не задаёт себе главный вопрос — не «смогу ли я бросить курить», а что именно начнёт происходить с телом, когда сигареты исчезнут из жизни? Без лозунгов, без страшилок, без мотивационных плакатов. Просто факты. Потому что организм не рассуждает, он реагирует. Резко. Местами неприятно. И при этом, удивительно быстро. Первые сутки без никотина — это не абстрактная «борьба с привычкой», а конкретные биохимические сдвиги, ведь падает уровень никотина в крови, меняется работа сосудов, мозг внезапно остаётся без привычной стимуляции. Именно поэтому зависимость ощущается не в голове, а буквально в теле, в руках, в дыхании, в сне. И если курильщик понимает, какие изменения его ждут по дням, пережить этот период становится проще. Не легче, нет. Я попросил знакомого врача разобрать первую неделю отказа от сигарет так, как это обсуждают на приёмах. Что происходит с организмом в первый, третий, седьмой день. Где нормальная реакция, а где тревож

Ты когда-нибудь замечал, что курильщик почти никогда не задаёт себе главный вопрос — не «смогу ли я бросить курить», а что именно начнёт происходить с телом, когда сигареты исчезнут из жизни? Без лозунгов, без страшилок, без мотивационных плакатов. Просто факты. Потому что организм не рассуждает, он реагирует. Резко. Местами неприятно. И при этом, удивительно быстро. Первые сутки без никотина — это не абстрактная «борьба с привычкой», а конкретные биохимические сдвиги, ведь падает уровень никотина в крови, меняется работа сосудов, мозг внезапно остаётся без привычной стимуляции. Именно поэтому зависимость ощущается не в голове, а буквально в теле, в руках, в дыхании, в сне. И если курильщик понимает, какие изменения его ждут по дням, пережить этот период становится проще. Не легче, нет. Я попросил знакомого врача разобрать первую неделю отказа от сигарет так, как это обсуждают на приёмах. Что происходит с организмом в первый, третий, седьмой день. Где нормальная реакция, а где тревож

Бисопролол — один из самых назначаемых кардиологами препаратов для контроля давления и сердечного ритма. Его эффективность может быть перечеркнута или опасно усилена при сочетании с десятками других лекарств — от популярных обезболивающих до капель от глаукомы. Это не просто теория, а ежедневная практика, и понимание этих правил — ключ к безопасному лечению. На основе данных авторитетных российских и международных источников, включая Vidal и клинику Майо, разберем, какие комбинации требуют предельного внимания. Бисопролол относится к классу селективных бета-адреноблокаторов. Его основная задача — «успокоить» сердце: снизить частоту и силу его сокращений, что ведет к уменьшению артериального давления и потребности миокарда в кислороде. Однако эта тонкая настройка сердечной деятельности легко нарушается, когда на сцену выходят другие препараты. Врачи подчеркивают: незнание о взаимодействиях — частая причина неэффективности терапии или развития побочных эффектов. 1. Опасные комбинации: ч

Если вы когда-нибудь искали причины головных болей, напряжения в шее, шума в ушах или головокружения, то почти наверняка сталкивались с пугающими фразами вроде «у вас смещён атлант» или «первый позвонок пережимает сосуды». В этой статье объясню, что происходит в шейном отделе на самом деле, почему «вправление атланта» — это не волшебная кнопка здоровья, и что действительно помогает снять напряжение, улучшить самочувствие и восстановить нормальную подвижность. Потому что он — самый верхний позвонок, и вокруг него много важных структур: мышцы, связки, сосуды, нервные окончания. Когда в этой зоне накапливается напряжение, человек ощущает: Звучит знакомо? Эти ощущения действительно могут быть сильными и мешать нормальной жизни — отсюда и тревога. Но тревога подталкивает искать быстрые решения, а «вправление атланта» выглядит как раз таким. Может ли атлант «вылетать» и требовать вправления? Анатомия человека устроена так, что первый позвонок надёжно закреплён связками и не имеет возможно

Интервью с неврологом-вертебрологом, профессором Сергеем Александровичем Морозовым, доктором медицинских наук с 31-летним опытом работы в области сосудистых заболеваний мозга. Сергей Александрович — руководитель отделения неврологии в ФГБУ «НМИЦ неврологии» Минздрава России, спас тысячи пациентов от инсульта, начав с «шума в ушах». Журналист: Сергей Александрович, здравствуйте! Тема — «почему шум в ушах связан с сосудами мозга». Пациенты годами ходят к ЛОРу, а вы говорите: 65 % случаев шума — сосуды шеи и головы. Расскажите, как это работает? Сергей Александрович Морозов: Здравствуйте! Это правда. По данным Минздрава России за 2024 год, тиннитус (шум в ушах) — жалоба у 14 млн человек, 65 % из них — сосудистые причины. Почему шум в ушах связан с сосудами мозга? Ухо — самый чувствительный датчик кровотока. Позвоночные и сонные артерии питают внутреннее ухо и мозг. При стенозе >50 % или турбулентном потоке кровь «шумит» — человек слышит пульсирующий звон. Журнал неврологии подтверждает: п

Почему шум в голове может быть первым признаком атеросклероза — вопрос, который требует внимания, особенно если этот симптом появляется регулярно. Шум в голове, или тиннитус, может быть ранним сигналом сужения сосудов из-за атеросклеротических бляшек, что угрожает кровоснабжению мозга. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), атеросклероз и связанные с ним сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят более 17 миллионов жизней, а в России, согласно статистике Минздрава, около 500 000 человек сталкиваются с подобными проблемами ежегодно. Эта статья подробно объяснит, почему шум в голове может указывать на атеросклероз, опираясь на мнения кардиологов и неврологов, научные исследования, клинические данные и реальные истории. Мы разберём причины, механизмы, диагностику, лечение и профилактику. Если вас интересуют темы вроде "шум в голове", "признаки атеросклероза", "атеросклероз сосудов", "лечение шума в голове", "диагностика атеросклероза", "симптомы сосудистых проблем", "