Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась темой
Шесть сигналов вашего тела и как на них ответить
Визуальный гид по симптомам, которые могут говорить о проблемах, и по простым продуктам для восстановления баланса.Часто наш организм подает нам четкие сигналы, но мы не всегда умеем их расшифровать. Вместо сложных медицинских терминов здесь — понятные объяснения и конкретные рекомендации в виде доступных продуктов. Узнайте, как костный бульон, квашеная свёкла, имбирь или ягоды могут стать вашими союзниками в восстановлении комфорта и энергии.
Это не диагноз, а повод прислушаться к себе и помочь организму простыми и натуральными способами.
Поделилась темой
Ваша личная аптека в холодильнике: продукты для очищения органов
Забудьте о сложных схемах. Иногда полезное — это вкусное. Подбираем еду для здоровья каждой системы.Что если ключ к хорошему самочувствию лежит не в баночке с таблетками, а на полке с овощами и фруктами? Многие продукты обладают способностью мягко и естественно помогать нашим органам выполнять их функции по очищению и обновлению. Мы собрали эту наглядную карту, чтобы вы могли легко ориентироваться и осознанно включать в меню то, что нужно вашему телу прямо сейчас — от поддержки мозга черникой до помощи почкам сельдереем.
Поделилась темой
Внутренняя экология: какие продукты становятся «санитарами» для наших органов
Не магия, а биохимия: как обычный шпинат «моет» кровь, а лимон заботится о печени.Наш организм — сложная система, которая ежедневно выполняет титаническую работу по очищению и обновлению. И мы можем стать ему осознанными помощниками, просто добавляя в рацион определённые продукты. Это не радикальные детокс-программы, а принцип избирательной поддержки: одни продукты благодаря своему уникальному составу помогают фильтровать кровь, другие — бережно стимулируют работу печени, третьи — действуют как щётка для кишечника.
Давайте разберёмся, кто на что способен в этой «бригаде чистоты».
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
203
- Сергей Сорокинг. Лесозаводск (Приморский край)
- Любовь Савенкова (Полицковая)г. Лесозаводск (Приморский край)
- Татьяна Никитинаг. Лесозаводск (Приморский край)
- Петр Ткачеврп. Ванино (Ванинский район)
807
- Домашние рецепты620471 подписчик
- Евгения Полевская | Это просто83690 подписчиков
- Хозяйские Хитрости15717 подписчиков
- Осторожно, Вика Ярая789 подписчиков
- Истории из жизни33821 подписчик