САМАЯ СЛОЖНАЯ РАБОТА - ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ!
Все люди хотят быть здоровыми, счастливыми, стройными и молодыми! Верно? Но трудность в том, что для этого надо что-то делать!
Ох, как трудно взять и перейти на правильное питание, начать делать утреннюю зарядку, ходить быстрым шагом по полтора часа в день. Трудно, потому что для этого надо поработать над собой!
Мы так устроены, что не хотим делать лишние движения. Телу всегда хочется полежать, получить удовольствия. Правда, всё это плохо кончается.
Получается парадокс. Хочешь удовольствий, а получаешь болезни и дискомфорт. Заставляешь себя идти по пути здоровья - получаешь и здоровье, и стройность, и счастье.
И ещё мы всегда склонны