Вы знаете кто входит в нашу родовую систему? 1.Мы сами. Прямые родственники до 7 поколения. 2. Все зачатые и рождённые в этой системе дети (включая приемных и отказных детей, выкидыши и аборты). 3. Родные и сводные братья, сестры, ... 4. Супруги и партнёры — все те, с кем имелась сильная эмоциональная и физическая связь.Предыдущие партнёры или значимые эмоциональные связи супруга. Дети супруга от предыдущих партнёров. 5. Дети (родные, от предыдущих браков, приемные, усыновленные, абортированные). 6. Люди, которые помогли системе выжить 7.Люди, от которых система сильно пострадала (воры, насильники, враги, убийцы и т.п) 8. Люди с особой судьбой (тяжело больные, преступники, убитые, зави
✨Делюсь только тем, что пропустила через себя, осознала сама и знаю, что это работает. Если это не работает у вас - помогу найти ваши блоки и покажу как достичь желаемого.
Что важнее БЖУ или Калории?!
Блог Фитнес-эксперта Herbalife Паши Фатыхова
Фитнес-эксперт Herbalife Павел Фатыхов решил поделиться с читателями, чем именно чем отличается строгий подсчет калорий от соблюдения баланса БЖУ.
Известный фитнес-тренер и специалист по правильному питанию расскажет в своей статье о целевом питании и о том, как подобрать наиболее подходящий рацион именно для вас. Что же важнее: придерживаться строгого соблюдения баланса белков, жиров и углеводов, или же подсчет калорий в пределах дневной нормы?
Предлагаю подробнее познакомиться в обоими понятиями:
Аббревиатура БЖУ отображает состав микронутриентов в граммах – Белки, Жиры и Углеводы.
Калории же отображают ед
Похудение - это выведение организма из привычного ему стабильного состояния, и моя задача сделать этот процесс как можно более безболезненным и плавным. Сохраняя низкую скорость, вы обязательно похудеете, сброшенные килограммы не вернутся, и при этом вы улучшите своё здоровье.