Левая колонка
Михаил Белов
Поделился темой
Начинаем стройнеть! Свод наших правил.
НАЧИНАЕМ СТРОЙНЕТЬ!! . Чтобы ответить, необходимо зарегистрироваться вот тут: http://elizaveta-mc.ru/blogs/registration/ , чтобы узнать все преимущества общения тут, читайте тут: http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/pohudet-tut/733.html
Читайте все о нашем методе тут: http://elizaveta-mc.ru/articles/marafons-quests-answers/
Всем привет! Итак, начнем! . Посмотрите ФОТКИ дам, которые достигли цели при помощи этой системы питания: http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/754.html , http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/727.html , http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/389.html , http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/353.html
С чего же начать, когда вы решили снизить вес, до
Может состоять только из букв (A-Z a-z), цифр (0-9). Знак подчеркивания (_) лучше не использовать. Длина логина не может быть меньше 3 и больше 30 символов.
elizaveta-mc.ru
1 комментарий
946 раз поделились
1.1K классов
- Класс
Михаил Белов
Поделился заметкой
Михаил Белов
Поделился темой
Всем привет! Моя и история для всех, кому надоели ненужные волосы на теле. Есть способ навсегда о них забыть!
Ко мне на работу пришла новая сотрудница. Когда мы переодевались, я обратила внимание, что не смотря на годы, а моя новая коллега уже далеко за бальзаковский возраст перешла, она имеет очень чистую кожу. НИ ОДНОГО ВОЛОСКА на руках! Стала уже пристальнее ее разглядывать. В ее возрасте обычно совершенно обратная ситуация. Ходила все вокруг нее и не выдержала, спросила. Так она сказала, что еще совсем недавно была очень волосатой женщиной, и очень переживала по этому поводу. Но ей подруга помогла, прислала крем, конечно заграничный, так вот он просто чудо сотворил. После использования о
0 комментариев
374 раза поделились
1K классов
- Класс
Михаил Белов
Поделился темой
Девочки, привет! Хочу поделиться своей РАДОСТЬЮ!
Как я похудела со 103 кг до 65 кг
ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ– ЛУЧШИЙ ПОМОЩНИК ПРИ ДИЕТЕ!
Не верите? Тогда еще раз посмотрите на мое фото ДО и ПОСЛЕ. Потребовался ВСЕГО МЕСЯЦ!
Я решила поделиться со всеми девушками своей историей после того, как встала на весы и увидела заветную цифру! Вот мои замеры:
Старт – 103 кг
Неделя – 91 кг
Две недели – 79 кг
Месяц – 65 кг
Теперь я хочу помочь всем, кто как и я не может отказать себе в сладком.
За годы борьбы с лишним весом я много раз пыталась взять себя в руки, соблюдать диету. Но силы воли хватало максимум на неделю. Я просто не могла жить без сладкого! Уверена, что вы, девочки, меня понимаете! Со всех ст
3 комментария
379 раз поделились
611 классов
- Класс
Михаил Белов
Поделился темой
Рецепты полезных блюд. Рулетики из говядины с перцем. 171 ккал на 100 гр
500 г филе говядины
2 красный сладкий перец
1 большая луковица
1 пучок укропа
1 зубчик чеснока
соль, перец
Говядину отварить в подсоленной воде. Дать ей немного остыть.
Перцы вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину, нарезать тонкой соломкой (я использую шинковку комбайна). Лук нарезать тонкими полукольцами (тоже нарезаю в комбайне). Укроп порубить
Разогреть в сковороде немного воды, выложить лук и перец, потушить до мягкости. Переложить лук и перец в миску посолить, поперчить и посыпать укропом, выдавить чеснок и перемешать.
Дать остыть до комнатной температуры
Говядину тонко нарезать. Положить на каждый ломт
#ВкусныеРецепты #РецептыПолезныхБлюд
171 ккал на 100 гр 500 г филе говядины 2 красный сладкий перец 1 большая луковица 1 пучок укропа
elizaveta-mc.ru
3 комментария
866 раз поделились
1K классов
- Класс
Михаил Белов
Поделился темой
Всем привет! Моя и история для всех, кому надоели ненужные волосы на теле. Есть способ навсегда о них забыть!
Ко мне на работу пришла новая сотрудница. Когда мы переодевались, я обратила внимание, что не смотря на годы, а моя новая коллега уже далеко за бальзаковский возраст перешла, она имеет очень чистую кожу. НИ ОДНОГО ВОЛОСКА на руках! Стала уже пристальнее ее разглядывать. В ее возрасте обычно совершенно обратная ситуация. Ходила все вокруг нее и не выдержала, спросила. Так она сказала, что еще совсем недавно была очень волосатой женщиной, и очень переживала по этому поводу. Но ей подруга помогла, прислала крем, конечно заграничный, так вот он просто чудо сотворил. После использования о
5 комментариев
466 раз поделились
3.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья48
- Катерина ТаобаоМосква
- Платья под заказМосква
- Анастасия ЕгороваБерлин
7 подписчиков
Группы383
- Партия Президентов России18907 подписчиков
- Terra IncognitA586 подписчиков
- Modno-Vip.ru - интернет-магазин одежды и обуви1814 подписчиков
- Suzuki Russia26850 подписчиков
- Реабилитация и лечение пациентов с ДЦП в Китае1206 подписчиков