Левая колонка
Андрей Мануйлов
Поделился темой
Почему растет живот
Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решил написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.
Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хранения углеводов. В виде гликогена в мышцах хранится всего около 60-80г углеводов, столько же и в печен
57 комментариев
1.5K раз поделились
1.5K классов
Андрей Мануйлов
Поделился темой
11 заготовок грибов на зиму
Активное время готовки 25 мин. время на засолку
1. Засолка грибов - холодный способ.
грибы (рыжики, черные и белые грузди, волнушки, сыроежки) - 1 кг
соль - 100 г
смородина - 10–12 листьев
вишня - 5–6 листиков
хрен - 2 листа
укроп - 2 зонтика
лавровый лист - 2–3 шт.
перец горошком - по вкусу
чеснок - по вкусу
Грузди, волнушки или сыроежки вымыть и залить холодной водой на 5–6 ч. (Рыжики не вымачивают, а только промывают). На дно деревянной или керамической посуды насыпать слой соли, положить половину листьев смородины, вишни,хрена и 1 зонтик укропа. Уложить рядами грибы, посыпая каждый слой солью, перцем, чесноком и лавровым листом.
Сверху положить оставшиеся
8 комментариев
1.6K раз поделились
1.1K классов
- Класс
Открывайте сундуки и получайте за это призы в игре "Сокровища пиратов"! http://odnoklassniki.ru/game/piratetreasures?status
- Класс
Заходите в игру "Сокровища пиратов" каждый день, как я, и получайте бонусы! http://odnoklassniki.ru/game/piratetreasures?status
- Класс
Ежедневный бонус ждет Вас - заходите в игру "Сокровища пиратов"! http://odnoklassniki.ru/game/piratetreasures?status
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья106
- Вячеслав ДаниловАнжеро-Судженск
- Анна Шумилина (Долбня)Ростов-на-Дону Сухуми Москва
- Валерий ПанюшкинКемерово
- Наталья Одинокова (Дахина)Барнаул
- елена рождённаяМосква
23 подписчика
Подарки
Группы24
- Кемерово. Знакомства, ищу тебя, вписки, попутчики6055 подписчиков
- Вкусняшка ням-ням 🍲🍲🍲4945 подписчиков
- ВСЕ ОБО ВСЕМ !!!22030 подписчиков
- 🌱 Выращиваем с умом 🍓 🍒32228 подписчиков
- ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ 👪3761300 подписчиков