Ольга Сиротина (Бажаева)

Знакома ли вам эта паника, когда, снимая резинку с хвоста, вы понимаете, что волос на ней осталось в два раза больше, чем обычно? Или когда, просыпаясь утром, вы находите свои волосы на подушке, а принимая душ, с ужасом смотрите, как сливное отверстие уходит под воду, забитое выпавшими волосками? 📉 «Я пила самые дорогие витамины для волос, мазала голову сыворотками за пять тысяч, а волосы все равно лезли. В чем дело?» — это самое частое сообщение, которое я получаю в директ. Давайте сразу снимем розовые очки: волшебной таблетки, которая заставит волосы расти как на дрожжах у здорового человека, не существует. Но! Если ваш организм испытывает дефицит определенных веществ, волосы первыми реагируют на это «листопадом». Сегодня мы проведем жесткий разбор популярных добавок. Мы поговорим о железе, цинке, биотине и коллагене. Я расскажу, что из этого реально спасет вашу шевелюру, а что — просто грамотный маркетинг, на котором фармкомпании зарабатывают миллиарды. В конце статьи я соберу для