ВОТ УЖЕ И 46 ЛЕТ МНЕ СТУКНУЛО.
Но это мой первый день рождения, который я провожу на больничном. На серьезном таком больничном... В конце июня уехал на Гонку героев в Самару, формат "экстрим". Особой подготовки к этому формату не проводил, потому как основное моё направление - это бег. А это гонка (как и горы) слабых не прощает. На 16-м препятствии (бревно длиною 5 м необходимо проползти держась руками и ногами, от начала до конца) я не смог до конца его преодолеть, и сорвался вниз... Сыграло большое количество факторов почему так случилось: и постоянная нагрузка (каждую неделю я ездил то на марафон в Питер, то на ультрамарафон) без отдыха; и травма полученная на марафоне в Питере (врезался в фотографа и подвернул ногу), и до конца ее не вылечил; и слабая мускулатура, качал в большинстве своем только ноги, а руки нет; и много других факторов... Под бревном были проложены резиновые маты, высота около 1 метра над землей. Ты ползешь лицом к бревну, спиной к земле. За 1 метр до окончания бревна почувствовал, что пальцы разжимаются. И всё произошло очень быстро: разжались руки, а потом разжались ноги. Я приземлился спиной на маты и ударил левой (травмированной) ногой об поверхность. И пришла боль, резкая... Меня перенесли в сторону на траву. С ходу определить, что случилось не было возможности. Команда передала меня старшему судье и продолжила движение без меня. А судья по рации вызвал скорую, присвоив мне "желтый уровень опасности", посчитав что у меня сильный ушиб. Так как соревнования проходили на военном полигоне, то скорая нескоро до меня добралась (около часа добиралась). По прибытию был вынесен вердикт - закрытый перелом бедра. Сразу был присвоен "красный уровень опасности". И меня доставили в базовый лагерь. Но сразу в больницу отправить не смогли. В обязанности частной скорой помощи это не входило, только помощь в пределах полигона. Вызвали городскую скорую (еще примерно час времени). Передали меня им и увезли в городскую больницу №10 города Самары. А там уже дали окончательный диагноз - закрытый перелом 2/3 кости бедра. И определили в травматологическое отделение ждать своей очереди на операцию. Ногу я сломал 24 июня, а операцию мне провели 30 июня. Вставили внутрь пластину, закрепили штифтами сверху и снизу кости бедра. На 4-й день я впервые встал на ноги при поддержке костылей. Правда смог пройти только по палате и не более 5 минут. Потом закружилась голова. Последствия операции сопровождали меня первую неделю. Понемножку, помаленьку я стал ходить: сначала по палате, потом по коридору. Увеличивая метраж с каждым днем. На 13-й день после операции меня выписали из больницы. И домой я добирался на машине (за 7,5 часов доехали). И предписания от врачей делать комплекс упражнений для разработки колена (после операции не сгибалось вообще), ходить больной ногой упираясь только на один костыль (правый) и ждать когда зарастет кость. Делав по ходу лечения контрольные рентген-снимки. После первого снимка (спустя 2 месяца) кость продолжает срастаться. В среднем говорят от 2 до 3 месяцев уходит на это. Потом процесс реабилитации от 1 месяца. И только после этого можно начинать ходить и бегать с нуля. Со спортом я не завязываю. Я вернусь в 2025 году.
Большое спасибо Беговому Сообществу, которое не оставило меня без своей поддержки. Помогли и средствами (собрали для лечения и реабилитации), и местные самарские бегуны принесли продукты мне в палату. И продолжают поддерживать словами в мой адрес.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев