Время летит, не стоит на месте... ВОТ УЖЕ И 46 ЛЕТ МНЕ СТУКНУЛО. Но это мой первый день рождения, который я провожу на больничном. На серьезном таком больничном... В конце июня уехал на Гонку героев в Самару, формат "экстрим". Особой подготовки к этому формату не проводил, потому как основное моё направление - это бег. А это гонка (как и горы) слабых не прощает. На 16-м препятствии (бревно длиною 5 м необходимо проползти держась руками и ногами, от начала до конца) я не смог до конца его преодолеть, и сорвался вниз... Сыграло большое количество факторов почему так случилось: и постоянная нагрузка (каждую неделю я ездил то на марафон в Питер, то на ультрамарафон) без отдыха; и травма полученн