Мне всегда очень интересно что ест человек, который хочет худеть именно по этой причине я всегда прошу прислать мне 2-3 дня обычного дневного рациона, с тем, чтобы не сильно шокировать человека при составлении рациона хорошего
Но, сегодня даже я не искушённый зритель сильно удивилась
Вы даже не представляете на сколько у большинства из нас не верные понятия о питании приходите на консультацию, чтобы раз и навсегда закрыть вопрос с подбором питания.
Жду в директ
Всем доподлинно известно что овощи очень полезны для нашего организма, они и кишечник очищают и антиоксиданты содержат. Но, как только дело доходит до их поедания на уме лишь огурец и совершенно не известно что с ним делать. Сохраняй скорее здесь самые вкусные и полезные салатики.
1. Салат с кус-кус. 20-30 грамм кус-кус залить водой для набухания. Шинкуем пекинскую капусту, помидоры, зелёный лук, петрушку. Весь фокус в заправке: столовая ложка томатной пасты, лимонный сок, немного растительного масла, соль, перец.
2. Салат с брокколи. Брокколи приварить 3-4 минуты. Добавьте болгарский перец, маслины, кедровый орех. Заправка: соевый соус, масло растительное, лимонный сок.
3. Салат Зелёна
Субботняя тренировка для участниц фитнес проекта Primetime фитнес Шахты-Новочеркасск прошла с участием и при всесторонней поддержке Федерации бокса в городе Шахты Тренировка от чемпионов всегда заряжает на успех в достижении любых целей Новый опыт и новые достижения! Присоединяйтесь к нашему фитнес движению, чтобы всегда быть в форме Переходи Primetime фитнес Шахты-Новочеркасск - фитнес для девушек с гарантированным результатом