Фитнес и йога клуб "Прана"

Фитнес и йога клуб "Прана"

Fitness club
Две приятные новости на фоне всеобщего повышения цен🙂 С февраля месяца мы предоставляем новые возможности для вас, дорогие друзья🙆♀ ▪Теперь вы сможете отработать 2 пропущенных по «неуважительной» причине занятия, в течение текущего месяца при действующем абонементе на 8 или 12 занятий (можно практиковать в группе у своего или другого инструктора по смежным направлениям, предупредив об этом администратора заранее) ▪Абонемент «Для начинающих»* Это специальный абонемент для новых посетите
В нашу дружную команду гармонично вписался ещё один профессионал своего дела — фитнес тренер Григоните Регина Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер по фитнесу, специалист по функциональному тренингу, специалист по реабилитации. Эксперт фито-терапевт. Регина имеет высшее спортивное образование и опыт работы с 2003 года. 👉Разработка программ: 🔹похудеть/поправиться 🔹подготовка к соревнованиям, выступлениям, сцене 🔹реабилитация и восстановление с использованием арома и фито терап
Хотите научиться приемам тайского йога массажа и радовать им близких и родных🤗? Приглашаем всех на практический семинар 16 января в 14.00 в @pranaobninsk Кому полезно уметь? ▪инструкторам йоги ▪инструкторам ЛФК ▪реабилитологам ▪массажистам ▪обычным людям, желающим научиться приемам тайского массажа верхнего плечевого пляса 💁♀Владение этими приемами поможет: — улучшить периферическое кровообращение — снять напряжение в плечах и грудном отделе — улучшить венозный возврат от периферии
Пусть Новый год для каждого принесёт вдохновение и обновления себя. Пусть не огорчает вас проблемами со здоровьем и пусть звучат слова порядочность, достоинство и миролюбие 🙏
🎁Своим любимым хочется подарить идеальный подарок — чтобы он был и полезен, и желаем 🎁Вклад в собственное здоровье и здоровье своих близких сейчас как никогда особенно актуален 🎁Такой подарок нельзя потрогать и осознать сразу, но в будущем — это бесспорно самый главный фактор счастливой жизни 🎁Сертификат на различные направления йоги от @pranaobninsk в подарок выразит вашу заботу и подарит возможность в будущем избежать многих проблем со здоровьем 🎁А если к этому еще прибавить краси
Семинар Универсальная Мандала Йога «Висама Вритти Вьянаяма» с Евгением Чурочным 12 декабря в 14:30 в @pranaobninsk Мандала-йога — это один из методов Универсальной йоги разработанная ее основателем Андреем Лапой. 🔴Сбалансированая последовательность совмещает асаны, виньясы, пранаямы, расы, мантры и янтры в одном тренировочном процессе. ?При этом, в ходе их выполнения практикующий строит пространственную мандалу, ориентированную по сторонам света, сам являясь его центром. 🔵Данная практика ин
Наши различные состояния приходят и уходят и многое зависит от окружающих нас событий, но как говорится «музыка вечна», т.е постоянна Постояннство нашей практики (абхьяса) без ожиданий чуда перевоплощения! Это уже Йога Сутры Патанджали🙏 Делая действия (крия), чтобы устранить загрязнения (клеши) своего ума (врити) от неведения (авидья), а НЕ знание, что это загрязнения — тоже грех Жить соблюдая (ахимса) - ненасилие над собой и другими, устранить (рага) - свои привязанности к приятному и со
Каждый год в конце декабря думая о том, что вроде бы город украшен огнями, витрины магазинов ломятся от новогодних товаров, призывая радоваться празднику, с экранов телевизоров реклама пестрит «праздник, праздник» - а чего-то всё равно не хватает!❄ Не хватает волшебства! Может быть поэтому мы кидаемся делать карту желаний, покупать символы китайского гороскопа, наряжать ёлку по новомодному, а волшебства всё равно нет🤷‍♀ Вспомните детство, как захватывало дух от ощущения приближающегося пр
Как сделать свой голос УВЕРЕННЫМ? Чтобы голос звучал уверенно, он должен быть СВОБОДНЫМ. Для свободного голоса нужно создать условия в теле. Как расшириться и стать свободным изнутри, мы расскажем вам на новом курсе «Йога голоса»! Уже третий год мы проводим прекрасный полюбившийся вам цикл занятий с @syvorotkinamarina, посвященный голосу, звучанию, дыханию, движению, телесному воплощению внутренних вибраций🧘‍♀ 🙋♀ Стартуем 21 ноября в 12.00 И далее 28 ноября, 5 и 12 декабря, в 12.00
Show more
About group
Первый йога центр в Обнинске! Приоритетные направления в нашем клубе: - Хатха-йога - Аштанга йога - Универсальная йога - Йога для женщин - Йогатерапия ОДА - Йога-мама и реабилитация после родов - Йога в гамаке - Йога-нидра - Тайский массаж - Восточный танец (дети) - Тайский бокс - Тренажерный зал - Оздоровительный массаж Групповые и индивидуальные занятия! Проведение семинаров, мастер-классов, обучающих практических курсов и медитативных техник. Грамотный подход и травмобезопасность являются главными критериями в работе клуба!
Address:
Победы 21, Obninsk, Russia