🧘 Учимся побеждать стресс

Делимся с вами полезными советами по контролю эмоций от заведующей отделением психопрофилактики и психотерапии Владивостокской поликлиники №3 Зои Бояркеевой.
А как вы справляетесь со стрессом? Расскажите в комментариях👇🏻