Устала слушать
Сделали мое детство
Мышцы ног - Анатомия Мышцы ног условно делятся на четыре основных группы: ягодицы, передняя группа бедра, задняя группа бедра и мышцы голени. Ягодицы. Большая ягодичная мышца. Большая ягодичная мышца, m. Gluteus maximus, занимает практически весь объем ягодиц, поэтому именно от неё в большей степени зависит их форма. Начало: ягодичная поверхность подвздошной кости, дорсальные поверхности крестца и копчика; прикрепление: ягодичная бугристость бедренной кости, подвздошно-большеберцовый тра
С каким прессом выбрал бы?
Потушил
Зачем есть утром? Важность завтрака никем не оспаривается, даже существует пословица «завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». Бодибилдеры, в целом, признают важность завтрака, как первого приема пищи, источника питательных веществ и «снабженца» организма на весь день необходимой энергией. Даже существуют понятия углеводного и белкового окон, которые завтрак и призван закрывать (особенно углеводного, что выражается в рекомендации так составлять рацион, чтобы до 70% его ка
Отличная программа 👍🏻
Огромный 💪🏻
После выключения света — главное быстро добежать до своей комнаты.
Нравится пара
Show more
Легенды
Алексей Лето 7479 Чертог Раса
15 May 2019
ну,Майк понятно,а Ваня то в чём легенда?
  • 0
✔️ Michael Barney ✔️
15 May 2019
✔️ Michael Barney ✔️ replied to Алексей
Прежде чем осуждать, подумай сперва!
  • 1
FANAT 👊
15 May 2019
Ваня просто актер и чемпион бельгии по бесконтактному каратэ и все но они друзья конкретные с майком
  • 0
Алексей Лето 7479 Чертог Раса
15 May 2019
сам то подумал,обоснуй,я никого не осуждал,где ты увидел осуждение и кого?Для меня лично Ваня всего лишь актёр и не самого высокого уровня,что он сделал в спорте,на шпагат сел?
  • 1
Алексей Лето 7479 Чертог Раса
15 May 2019
я незнаю,что юноша налетел на меня:-)я плохого про ваню не сказал,друзья и молодцы,дай бог им всего хорошего!
  • 0
FANAT 👊
15 May 2019
Конечно ребята что ругаться ваня актер хороший и занимался тоже было время и своей растяжкой удивлял всех потом и наркота пошла и все на свете
  • 0
✔️ Michael Barney ✔️
15 May 2019
✔️ Michael Barney ✔️ replied to Алексей
Мне этот актёр нравится, я на его фильмах вырос, я не позволю чтоб кто-то насмехался
  • 2
Алексей Лето 7479 Чертог Раса
16 May 2019
да ради бога,на вкус и цвет товарищей нет,я вас молодой человек хочу спросить,где вы увидели насмешку?Я если вы внимательны никого не оскорбил,назвал,Ваней,так это добрая шутка,лично для меня он слабый актёр,не показавший в спорте каких то высоких результатов,надеюсь мы с вами выяснили отношения и вы на меня не сердитесь:-)
  • 1
Алексей Лето 7479 Чертог Раса
16 May 2019
да,ладно первый,вы серьёзно,а Брюс Ли,а Джеки Чан,и этот список талантливых бойцов актёров можно долго перечислять,ну не впечетляет меня Вандам и мордобой тут не при чём,кто то в лёгкой атлетике легенда,кто в шахматах!
  • 0
✔️ Michael Barney ✔️
16 May 2019
✔️ Michael Barney ✔️ replied to Алексей
Я не буду что разглашать, но я знаю, одно, своё мнение держите, при себе, если он был, возле вас близко, то вы навряд ли, что-то про него Сказали!!! В интернете все такие и правильные, а лучше обсуждайте себя
  • 0
✔️ Michael Barney ✔️
16 May 2019
Сказал, хорош, людей осуждать, а то реально, вы не знайте, через что ему пришлось пройти, не надо свой, якобы проводобные слова разглашать, да и при этом свою пропоганду разглошать, это пост не стоит загрезнять, что вот хороший спортсмен, а тот нет, ещё говорю вы не были в его шкуре, и не надо тут правдоподобности! Это не по мужски!
  • 0
✔️ Michael Barney ✔️
16 May 2019
Каждый актёр крут по своему!
  • 0
Алексей Лето 7479 Чертог Раса
16 May 2019
юноша,похоже вы читать не умеете,вроде всё ясно было сказано,и поверь мне кто бы рядом не был ты, или Ленин, поверь, я ,скажу что думаю,странный вы человек,вам с добром,а ты пытаешься найти негатив,посмотри в зеркало и спроси умён ты или от безграмотности своей и умению мыслить кулаки сжимаешь,такое общение тебе ближе?И молодой человек своё вряд ли,или  может быть,оставь при себе,это женская терминология,будь здоров юноша,умней,учись хорошо и уважай чужое мнение,смельчак!
  • 0
✔️ Michael Barney ✔️
16 May 2019
✔️ Michael Barney ✔️ replied to Алексей
Во первых мне не нужны, нравоучения от кого либо, даже  от вас. Во вторых я уважаю этого актёра, и не посмею чтобы кто-то над ним насмехался и сравнивал. В третьих с орфографии всё хорошо. В четвёртых вы мне не кто чтобы меня примечать в мойх ошибках, смельчак!
  • 0
✔️ Michael Barney ✔️
16 May 2019
✔️ Michael Barney ✔️ replied to Алексей
Ещё, как вы сказали, он как актёр не нравится, а мне ваши комментарий не нравится, вот и всё!
  • 0
Алексей Лето 7479 Чертог Раса
16 May 2019
блин какой же ты глупый и скучный,всё будь здоров иди книжки почитай,у тебя очень скудный словарный запас,я с тобой по доброму,переписку почитай,а ты как бык вежливость принимаешь за слабость,ты мне не интересен,переписка окончена,почитай книжки,тебе нужно!Да и книжку у попа была собака.....выброси ,она плохо на тебя влияет:-),похоже такой диалог тебе по разуму ближе!
  • 0
✔️ Michael Barney ✔️
16 May 2019
✔️ Michael Barney ✔️ replied to Алексей
Если уж перешли на оскарбления, идти по занимайся спортом, а не умничай тут, профессор нашёлся умный!
  • 0
Алексей Лето 7479 Чертог Раса
16 May 2019
не позорься
  • 0
✔️ Michael Barney ✔️
16 May 2019
Пару килограмм сбросишь, обязательно!
  • 0
Log in or sign up to add a comment