Фильтр
Все темы
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена вчера в 21:59

Как понять, Ваш рацион сбалансирован или нет - научный чек-лист🧐

...
Как понять, Ваш рацион сбалансирован или нет - научный чек-лист🧐 - 5356798959232
Как понять, Ваш рацион сбалансирован или нет - научный чек-лист🧐 - 5356798959232
  • Класс!0
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена вчера в 21:52

Плоский живот - топ 10 приемов в питании.

...
Плоский живот - топ 10 приемов в питании. - 5356798900096
Плоский живот - топ 10 приемов в питании. - 5356798900096
  • Класс!0
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена вчера в 21:38

Как убрать отёки?

...
Как убрать отёки? - 5356798738816
Как убрать отёки? - 5356798738816
  • Класс!1
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 8 июня в 22:19

Какая окружность талии считается «нормой» у женщины - и почему это вообще важно ☝️

...
Какая окружность талии считается «нормой» у женщины - и почему это вообще важно ☝️ - 5356784768128
Какая окружность талии считается «нормой» у женщины - и почему это вообще важно ☝️ - 5356784768128
  • Класс!2
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 8 июня в 22:08

Как приготовить куриную грудку вкусно на похудении?

...
Как приготовить куриную грудку вкусно на похудении? - 5356784699520
Как приготовить куриную грудку вкусно на похудении? - 5356784699520
  • Класс!1
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 8 июня в 21:54

Топ-10 сладостей из «Пятёрочки» до 200 ккал для худеющих ♥️

...
Топ-10 сладостей из «Пятёрочки» до 200 ккал для худеющих ♥️ - 5356784591744
Топ-10 сладостей из «Пятёрочки» до 200 ккал для худеющих ♥️ - 5356784591744
  • Класс!1
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 7 июня в 17:46

5 вариантов запеканок, которые можно вписать в похудение 🫶🏻

...
5 вариантов запеканок, которые можно вписать в похудение 🫶🏻 - 5356769627520
5 вариантов запеканок, которые можно вписать в похудение 🫶🏻 - 5356769627520
  • Класс!3
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 6 июня в 22:40

Что брать в кофейне летом?

...
Что брать в кофейне летом? - 5356759500672
Что брать в кофейне летом? - 5356759500672
  • Класс!2
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 6 июня в 22:31

Как выстроить питание, чтобы снижался жир на животе?

...
Как выстроить питание, чтобы снижался жир на животе? - 5356759458944
Как выстроить питание, чтобы снижался жир на животе? - 5356759458944
  • Класс!3
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 6 июня в 18:20

Топ-5 десертов из «Самоката», которые проще всего вписать в похудение

...
Топ-5 десертов из «Самоката», которые проще всего вписать в похудение - 5356757404544
Топ-5 десертов из «Самоката», которые проще всего вписать в похудение - 5356757404544
  • Класс!0
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 5 июня в 18:52

Как часто тренировать пресс девушкам и зачем?

...
Как часто тренировать пресс девушкам и зачем? - 5356744400256
Как часто тренировать пресс девушкам и зачем? - 5356744400256
  • Класс!2
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 5 июня в 18:37

Бутерброды на похудении - можно.

...
Бутерброды на похудении - можно. - 5356744283520
Бутерброды на похудении - можно. - 5356744283520
  • Класс!1
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 5 июня в 17:38

Перекусы на 250 ккал из Пятерочки в дорогу - 15 идей»🥰

...
Перекусы на 250 ккал из Пятерочки в дорогу - 15 идей»🥰 - 5356743771520
Перекусы на 250 ккал из Пятерочки в дорогу - 15 идей»🥰 - 5356743771520
  • Класс!5
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 4 июня в 22:34

Почему Вас постоянно тянет на сладкое (и что с этим делать)?

...
Почему Вас постоянно тянет на сладкое (и что с этим делать)? - 5356734225280
Почему Вас постоянно тянет на сладкое (и что с этим делать)? - 5356734225280
  • Класс!1
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 4 июня в 22:28

🔎Почему у многих девушек «уходит в живот» - разбор по науке

...
🔎Почему у многих девушек «уходит в живот» - разбор по науке - 5356734184320
🔎Почему у многих девушек «уходит в живот» - разбор по науке - 5356734184320
  • Класс!1
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 4 июня в 22:25

Почему «сладкое после ужина» не мешает худеть?

...
Почему «сладкое после ужина» не мешает худеть? - 5356734164352
Почему «сладкое после ужина» не мешает худеть? - 5356734164352
  • Класс!0
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 3 июня в 21:39

Сколько «вкусняшек» в день можно безопасно для похудения?

...
Сколько «вкусняшек» в день можно безопасно для похудения? - 5356719274624
Сколько «вкусняшек» в день можно безопасно для похудения? - 5356719274624
  • Класс!2
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 3 июня в 21:36

Почему Вы не можете остановиться на 2 дольках шоколада?

...
Почему Вы не можете остановиться на 2 дольках шоколада? - 5356719227776
Почему Вы не можете остановиться на 2 дольках шоколада? - 5356719227776
  • Класс!1
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 3 июня в 21:30

Топ-5 ошибок в перекусах, из-за которых «похудение не работает»

...
Топ-5 ошибок в перекусах, из-за которых «похудение не работает» - 5356719145600
Топ-5 ошибок в перекусах, из-за которых «похудение не работает» - 5356719145600
  • Класс!0
Полина Гром - Фитнес Эксперт

Полина Гром - Фитнес Эксперт

добавлена 2 июня в 21:20

Мифы о тренировках, из-за которых фигура не меняется (и кажется, что Вы “не созданы для спорта”)

...
Мифы о тренировках, из-за которых фигура не меняется (и кажется, что Вы “не созданы для спорта”) - 5356706703744
Мифы о тренировках, из-за которых фигура не меняется (и кажется, что Вы “не созданы для спорта”) - 5356706703744
  • Класс!2
загрузка
Показать ещё