МЕДОВЫЙ САМОМАССАЖ.

ПРОСТО И ЭФФЕКТИВНО.
Одно из открытий древних врачей, а именно – медиков Древнего Тибета – медовый массаж, позволяющий не только сохранять красоту фигуры и здоровье кожи, но и избавляться от хронических заболеваний, мучающих человека годами – надо только проявить терпение. Медовый тибетский массаж сегодня снова популярен:
ведь пчелиный мёд, являющийся одним из богатейших и полезнейших продуктов природы, попадая на кожу, уже начинает работать, а во время интенсивного массажа он быстро попадает внутрь, токсины быстро абсорбируются мёдом, и кожа начинает «дышать»; шлаки выходят буквально на глазах. Уже на 15-й - 20-й минуте процедуры можно видеть, как мёд «превращается» в неприятного вида хлопья, грязно-жёлтые, а потом серые, так что после первого же раза кожа становится эластичнее и выглядит лучше.
ЧТО ДАЁТ МЕДОВЫЙ МАССАЖ:
- При медовом массаже очищается и тонизируется кожа: в ней улучшается кровообращение, лимфоток и все обменные процессы – всё начинает активно «ускоряться», и поэтому уже после 2-3 сеансов самочувствие значительно улучшается, а кожа становится гладкой и мягкой, хотя бывают и синяки – но они быстро проходят.
- Тело после массажа тоже становится гораздо красивее: уходят «апельсиновые корочки» и многие жировые отложения, мышцы подтягиваются, а движения становятся более лёгкими.
- Как способ профилактики множества заболеваний, и даже как средство их комплексного лечения, медовый массаж тоже весьма эффективен. Он помогает избавиться от головной боли, улучшить сон, активизирует умственные и физические ресурсы организма; улучшает состояние при психосоматических заболеваниях; нормализует повышенное давление и работу внутренних органов, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма многим инфекциям, ведь мёд обладает антисептическими свойствами.
КАК ДЕЛАТЬ: взять натуральный пчелиный мёд, любого типа - тёмный или светлый; лучше, если он будет не засахарившийся, а жидкий, но и засахарившийся тоже подойдёт – просто его надо растопить на водяной бане, не нагревая до 40°C. К мёду можно добавлять любые эфирные масла, которые вам подходят – из расчёта 5 капель масла на 1 ч.л. мёда. Это ускорит процесс оздоровления и очищения: можно взять масло лаванды, эвкалипта, можжевельника, грейпфрута и других цитрусовых, и т.д. Предварительно разогрейте кожу общим массажем, затем втирайте мед. Как только мед загустевает , смените технику. Сначала плотно прижмите ладони к телу, а потом быстро убирает их – отдёрните их, постепенно ускоряя темп и увеличивая силу нажима. Можно делать это по-разному, отдёргивая руки резко или мягко, но в целом движения должны быть плавными. Можно прижимать к телу всю ладонь, а потом её отдельные зоны; чередовать прижимание (прилипание) обеих ладоней сразу и каждой в отдельности – приёмов много, и их следует выбирать индивидуально – так, чтобы процедура была вполне терпимой и даже комфортной. Как только ощущать медовый массаж становится неприятно и слишком больно, его надо заканчивать.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МЕДОВЫЙ САМОМАССАЖ надо делать через день – 15 процедур. Длительность процедур может быть разной: кому-то хватает 15 минут, а кому-то нужно 2 часа, чтобы получить нужный эффект. В любом случае, вы сами почувствуете, что вам достаточно, а после регулярных процедур лишний жир уйдёт, а кожа посвежеет - станет гладкой и приобретёт лёгкое сияние.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: повышенное давление или температура, варикозное расширение вен, тромбоз, «критические» дни, непереносимость мёда и эфирных масел.