Фильтр
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 31 марта в 16:35

Пикантный кефир с корицей

Полезен для пищеварения и при диабете II-го типа пикантный кефир:
1/2 ч. л. коричного порошка из корицы высыпать в стакан с кисломолочным напитком и размешать.
Через минут 20 выпить заготовку в один прием.
Пикантный кефир с корицей - 969680799223
Пикантный кефир с корицей - 969680799223
  • Класс!89
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 31 марта в 14:35

Корица помогает при диабете

Корицу используют при лечении диабета 2-го типа. Известно, что приправа способна влиять на баланс уровня сахара в крови, улучшая тем самым состояние при диабете.
Существуют различные чаи и напитки для диабетиков с добавлением корицы.
Корица помогает при диабете - 969680756983
Корица помогает при диабете - 969680756983
  • Класс!60
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 31 марта в 11:35

Корица борется с инфекцией и воспалениями

Хроническое воспаление, как правило, приводит к множеству заболеваний, а корица предлагает здоровую дозу антиоксидантов, защищающих наш организм от окислительного повреждения свободными радикалами, делая нас молодыми и сияющими изнутри.
Корица борется с инфекцией и воспалениями - 969680702199
  • Класс!19
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 31 марта в 07:35

Корица сохраняет стройность фигуры

В приправе, которую получают из коры вечнозелёного дерева, содержится клетчатка. На одну чайную ложку специи приходится 1,4 г. клетчатки.
Корица сохраняет стройность фигуры - 969680665591
  • Класс!18
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 30 марта в 23:36

Корица бывает разной

Цейлонская, она же благородная и настоящая корица принесёт вам больше пользы, чем китайская (кассия: Cinnamomum aromaticum), в которой содержится много крахмала и кумарина (химическая защита от вредителей).
В настоящей же корице (пометка на упаковке:Cinnamomum zeylonicum) эти вещества присутствуют в малых дозах.
Корица бывает разной - 969680654839
  • Класс!30
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 9 февраля в 13:53

«Драгомировская» каша — любимая каша Николая II. Рецепт

Раньше она называлась так: “Рассыпчатая каша с белыми грибами”.
Николай II так любил эту кашу, что специально ходил на занятия к Драгомилову И.Д. (генерал-адъютант, военный педагог), чтобы съесть приготовленной его женой Софьей Абрамовной полезную и сытную кашу.
«Драгомировская» каша — любимая каша Николая II. - 968669722615
  • Класс!95
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 31 января в 07:35

Нут с овощами: полезное для здоровья блюдо

Вы хотите приготовить вкусное и сытное блюдо, но при этом оно должно быть лёгким для пищеварения и очень полезным? Тогда этот рецепт с нутом для вас.
Нут с овощами: полезное для здоровья блюдо - 968434136823
  • Класс!62
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 30 января в 14:35

ФакЕс — греческий густой суп из чечевицы

Чечевица промывается. Первую воду, в которой она закипит, слить. Залить новую воду. Варить минут 10-15.
Убираем заготовку с огня.
ФакЕс — греческий густой суп из чечевицы - 968435204855
  • Класс!62
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 30 января в 07:35

Чечевица - №1 среди бобовых

Чечевица богата белком. Белок — строительный материал для клеток организма. Ешьте рыбу по четвергам, мясо один раз в неделю, а все остальные дни — чечевицу.
Чечевица - №1 среди бобовых - 968434743799
Чечевица - №1 среди бобовых - 968434743799
  • Класс!56
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 29 января в 22:46

Васаби (японский хрен) полезен для пищеварения

Васаби содержит вещества, которые борются и подавляют рост микробов в кишечнике.
Васаби (японский хрен) полезен для пищеварения - 968435577335
Васаби (японский хрен) полезен для пищеварения - 968435577335
  • Класс!41
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 29 января в 21:59

Ешьте нут каждый день

Замачивайте и отваривайте нут про запас. Помните, что он очень сытный. Храните его в холодильнике и добавляйте буквально во все салаты, а также блюда из овощей и мяса.
Ешьте нут каждый день - 968434407927
Ешьте нут каждый день - 968434407927
  • Класс!95
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 1 января в 20:35

Кабачки полезны для сердца

Фолиевая кислота и калий в составе кабачков помогают предотвратить сердечные заболевания. А благодаря клетчатке снижается уровень холестерина в крови, который имеет свойство откладываться на стенках сосудов.
Кабачки полезны для сердца - 967798202615
Кабачки полезны для сердца - 967798202615
  • Класс!137
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 31 декабря 2024 в 11:35

Кабачки способствуют понижению сахара в крови

Содержащаяся в кабачках клетчатка предупреждает быстрое всасывание сахара и удерживает его на невысоком уровне.
Кабачки способствуют понижению сахара в крови - 967798166775
Кабачки способствуют понижению сахара в крови - 967798166775
  • Класс!109
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 31 декабря 2024 в 07:35

Кабачки благотворно воздействуют на зрение

Регулярное употребление кабачков снижает риск развития возрастных болезней глаз. Способствуют этому витамин А, лютеин и зеаксантин.
Кабачки благотворно воздействуют на зрение - 967798284023
Кабачки благотворно воздействуют на зрение - 967798284023
  • Класс!77
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 30 декабря 2024 в 07:35

Кабачки замедляют старение

Естественный процесс старения ускоряется благодаря наличию в нашем организме токсинов, свободных радикалов и длительных воспалительных процессов.
Находящиеся в кабачках антиоксиданты и фитохимические соединения — фитонутриенты помогают бороться с воспалительными процессами и свободными радикалами.
Кабачки замедляют старение - 967798154231
Кабачки замедляют старение - 967798154231
  • Класс!37
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 30 декабря 2024 в 00:26

Слабительное действие от кабачков

Содержащаяся в кабачках растительная клетчатка, помогает разрыхлять каловые массы, стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым облегчая процесс дефекации.
Слабительное действие от кабачков - 967798048759
Слабительное действие от кабачков - 967798048759
  • Класс!29
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 24 ноября 2024 в 12:23

Чтобы крепко спать, не ешьте красное мясо перед сном

Красные сорта мяса: баранина, свинина, говядина — влияют на качество сна, потому что в данном виде мяса много соединительных тканых волокон и жиров, которые берут слишком много на себя внимания в течение ночи.
Чтобы крепко спать, не ешьте красное мясо перед сном - 967042009335
Чтобы крепко спать, не ешьте красное мясо перед сном - 967042009335
  • Класс!94
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 23 ноября 2024 в 07:35

Сахар вызывает диабет и ожирение

С систематическим потреблением сахара выше дневной нормы (более 32 гр., включая и сахаросодержащие продукты питания) организм получает глюкозу в избытке, что приводит к выделению большого количества инсулина, который вырабатывает поджелудочная железа.
Сахар вызывает диабет и ожирение - 966954567671
Сахар вызывает диабет и ожирение - 966954567671
  • Класс!62
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 22 ноября 2024 в 07:35

Сахар разрушает иммунную систему и выводит минералы

В течение нескольких часов после употребления сахара снижается эффективность белых кровяных клеток, что препятствует способности организма бороться с вирусами и бактериями.
Сахар разрушает иммунную систему и выводит минералы - 966954539767
  • Класс!46
Полезное рядом ЗОЖ
добавлена 21 ноября 2024 в 07:35

Сахар нагружает печень

Рафинированный сахар состоит из глюкозы и фруктозы.
Когда в печень попадает слишком много фруктозы, она превращается в жир.
Сахар нагружает печень - 966954480119
Сахар нагружает печень - 966954480119
  • Класс!33
Показать ещё