ПОКОЛЕНИЕ 45 плюс

🔥Тайны тувинского шаманизма Шаманский тур по местам силы 7 дней в Тыве – путешествие с потомственным тувинским шаманом из древнего монгольского рода целителей и предсказателей Экера Довуу ✔️ 1 день • Перелёт из Екатеринбурга до Абакана. • Переезд из Абакана в Кызыл через горы Западного Саяна • Приветственная трапеза, знакомство с группой • Подготовка подношений для поклона хозяевам Тувы • Изготовление зёрен счастья • Шаманский обряд очищения и поклона духам на источнике Кундустуг ✔️ 2 день • Посещение традиционной тувинской чабанской стоянки. • Фотосессия в национальных костюмах • Мастер-классы по изготовлению тувинских блюд • Выезд на целебное грязевое озеро Дус-Хол (по следам Чингис-Хана • Плетение чалама своими руками для своих атрибутов и для мест силы. ✔️ 3 день • Выезд к одному из самых красивых, но труднодоступных озер Торе-Холь на границе с Монголией. • Шаманский ночной обряд оживления бубнов и атрибутов, защитных амулетов. ✔️ 4 день • Отдых на озере Торе-Холь • Мастер-класс по гаданию на бараньих косточках и 41 камне. ✔️ 5 день • Посещение места силы – священную родовую гору Кежеге • Обряд на связь с родом «Саң салыр» ✔️ 6 день • Восхождение на Ак-Хайыракан (Медведь-гору – месту поклонения духам тайги) и к пещере Морен-Кую ✔️ 7 день Выезд в г. Кызыл, посещение сувенирных магазинов и традиционный ужин. ✔️8 день • Выезд в Абакан. Вылет из Абакана. Активность – средняя. ❗️Даты: 23-30 июня 2026 ❗️Стоимость – узнавайте у организатора В нее входят: • проживание • питание в течение всего тура • транспортное обслуживание в Туве • все обряды и мастер-классы • все расходные материалы и подношения. Группа – до 10 человек. Условия бронирования: Рассрочка до мая 2026 года. Предоплата 50% Группа формируется до середины апреля 2026 года По вопросам участия обращайтесь: Тел./WA/TG +7 922 129-69-89 Марина Якимова ❗️Есть 2 места

Цитата дня

Как не накручивать себя и управлять эмоциями Немедленно прекратите «опускать нос» и «накручивать себя» — эти деструктивные паттерны поведения, укоренившиеся в вашем сознании, подобны ядовитому плющу, обвивающему жизненное дерево, истощая его силы и подавляя рост. Они шепчут вам на ухо сомнения, рисуют мрачные картины будущего и заставляют переживать прошлое, которое уже не изменить, это добровольное погружение в болото негатива, из которого, кажется, нет выхода. ⠀ 🔶Ваши мысли — это мощный инструмент, способный как созидать, так и разрушать. Когда вы позволяете себе «опускать нос», вы сознательно выбираете путь обесценивания собственных достижений, игнорируя светлые стороны жизни и фокусируясь исключительно на проблемах. Этот пессимистичный взгляд искажает реальность, превращая мелкие неурядицы в непреодолимые преграды. Каждая такая мысль — это кирпичик в стене, возводимой вокруг вашего счастья. «Накручивание себя» же — это игра воображения, где вы упиваетесь самыми пугающими сценариями, проигрывая их в голове с пугающей детализацией, чем больше вы отдаете этому внутреннему процессу, тем реальнее становятся ваши страхи, тем сильнее их власть над вами. ⠀ 🔶Осознание — первый шаг к освобождению, поймав себя на мысли, что вы начинаете «опускать нос» или «накручивать себя», остановитесь. Признайте наличие этой мысли, но не позволяйте ей управлять вами. ⠀ 🔶Задайте себе вопрос: «Действительно ли эта мысль полезна? Помогает ли она мне двигаться вперед?», если ответ отрицательный, найдите в себе силы переключить внимание. Сосредоточьтесь на задачах, которые требуют активных действий, а не на внутреннем самобичевании. Найдите то, что приносит вам радость и удовлетворение, занятие любимым делом, общение с близкими, физическая активность. Даже маленькие шаги в сторону позитивного мышления способны привести к кардинальным переменам. ⠀ 🔶Так, что прекратите делать прямо сейчас: ⠀ 🔸Пытаться угодить всем 🔸Бояться перемен 🔸Жить в прошлом 🔸Опускать нос 🔸Накручивать себя Космоэнергет Ираида Федотовских 

Ангелы-хранители: как с ними говорить Вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то невидимый ведёт вас по жизни? Нет, серьёзно. Бывает такое: собирались куда-то идти, но в последний момент передумали. А потом узнали, что там случилась беда. Или вспомнили о человеке за минуту до его звонка. Это не интуиция. Это ангелы. У каждого из нас есть ангелы-хранители. Хоть вы в них верите, хоть нет — они есть. Просто у них правило: без спроса не вмешиваться. Свобода воли человека — это святое, даже для них. Как же они помогают? Знаками. 👼 Та самая внезапная мысль "позвони маме" — это они. Просто напоминают: ей сейчас нужен ваш голос. 👼 Тот самый поворот "не туда", из-за которого вы опоздали на встречу, а потом узнали, что там случилась авария — это они. Увели от беды. 👼 Те самые цифры на часах, которые вы видите каждый день в один и тот же момент — 11:11, 14:14, 22:22 — это они. Стучатся, чтобы вы обратили внимание. Ангелы обожают цифры. Для них это как для нас слова. Цифры — их язык. Что означают самые частые послания: 🕚 11:11 — Просыпайтесь! Ваши мысли сейчас материализуются со скоростью света. Думайте о хорошем, загадывайте желание. 🕛 12:12 — Вы на правильном пути. Продолжайте, не сомневайтесь. 🕐 13:13 — Вас любят и поддерживают. Даже если кажется, что вы одна. 🕑 14:14 — Пора отпустить контроль. То, что вы так держите, уже отжило своё. 🕒 15:15 — Будьте осторожны со словами. Они сейчас ранят сильнее обычного. 🕓 16:16 — Ваша самооценка падает. Посмотрите на себя моими глазами — вы прекрасны. 🕔 17:17 — Удача рядом. Ловите момент! 🕕 18:18 — Кто-то думает о вас с любовью. Примите эту энергию. 🕖 19:19 — Завершайте старое. Оно занимает место под новое. 🕗 20:20 — Вы не одни. Мы рядом, даже если вы нас не видите. Хотите поговорить с ними? Это просто. Мысленно или вслух задайте вопрос. Любой. Можно сложный, можно простой: "Ангелы, вы тут? Что мне делать?" Или: "Покажите знак, что я всё делаю правильно". И просто живите дальше. Но следите за цифрами. Они ответят в течение 24 часов. Обещаю. Это может быть номер машины, сумма в чеке, время на телефоне, номер дома, страница в книге. Цифры будут везде. Попробуйте сегодня. Задайте вопрос прямо сейчас. Мысленно. И завтра возвращайтесь в комментарии — напишите, что увидели. Мне правда интересно, какие знаки придут именно к вам. Я начну: я попросила знак, когда писала этот пост. И в окно влетел белый голубь и сел на подоконник. Сидел и смотрел, пока я не дописала до этого места. Теперь ваша очередь 👇 #ангелыхранители

Мудрость дня Смелость — это не отсутствие страха, а решение, что твое подлинное «я» важнее, чем комфортная маска.

​«Жена Михаила была на восьмом месяце беременности. Первый долгожданный ребёнок. Беременность проходила нормально. Готовили детскую, купили кроватку, бабушки с обоих сторон вязали модные распашонки и пинетки. Неожиданно Михаилу позвонила на работу тёща и сказала, что у его молодой жены преждевременные роды. В таком состоянии все решения принимаются на автомате. Михаил кинулся в машину, педаль газа в пол, и вот он уже у роддома. С парковками как всегда, Михаил поставил с машину вторым рядом, прикрепил телефон под стекло и помчался в больницу. В больнице уже собрались все родственники. Врачи успокаивают, говорят, что такое бывает. Ничего страшного. Нормально родит. На телефон кто-то позвонил. Надо сказать, что Михаил работал в транспортном бизнесе, и когда на телефон кто-то звонил с незнакомого номера, то в любое время дня и ночи отвечал уверенным голосом. Например, если звонили и спрашивали: «Груз в пути?», то он тоном, не вызывающим сомнения, отвечал: «В пути!». А какой груз и в каком пути, уже не важно. Так вот, звонок Михаилу с незнакомого номера: - Рожает? - Да! - Удачи! - Спасибо! Периодически звонили друзья и родные. Михаил всем отвечал, «рожает», «все нормально». Опять звонок с того же номера: - Не родила? - Нет. - Тогда название скандинавского сериала. Четыре буквы? - Мост! - Подходит! Михаил не сильно удивился, бывают и такие. Прошло еще минут сорок. Звонок. - Не буду мучать. Сам бы сказал. Сразу к делу. Диктатор и салат. Шесть букв. - Цезарь! - Подходит! Не родила? - Нет! - Ждём! Замельтешили медсестры. Градус напряженности зашкаливал. Вышел врач. Девочка. Два двести. Всё хорошо. Михаил выдохнул, как вдруг опять звонок с того же неизвестного. - Имя возлюбленной Атоса? - Не знаю. Блин, да кто вы? - Вы мою машину своей машиной подпёрли, сижу, кроссворд разгадываю, жду! Родила? - Да. Девочка! - Поздравляю! - А почему вы сразу не сказали, чтобы я вас выпустил? Вы же могли важное пропустить? - Что может быть важнее детей? У меня у самого четверо. Куда торопиться...» А. Бессонов источник - Сама Меньшова

Не хвалите меня! Не хвалите меня! Всё хорошее – это от Бога, А плохое в себе постараюсь исправить сама. Струны чьей-то души можно слушать, но надо ли трогать? И не вам отвечать перед Богом за чей-то обман… А вокруг голоса… Кто-то просто добра пожелает, Кто-то громко кричит, что живу слишком долго уже. Только ангел седой, за моею спиною, вздыхает, Он не любит когда сапогами идут по душе… Не хвалите меня, потому что когда ошибаюсь, Вы потом больше всех осуждаете, учите жить… И спасибо, Господь, что сегодня с утра улыбаюсь, Что стараюсь помочь даже тем, кто пытался добить… Эгоистов полно, но страшней оказалось другое… Это те, кто скрывались под маскою добрых друзей, Кто всегда подпевал, восхищаясь неискренне мною, Но с собою носил для распятия пару гвоздей… Не хвалите меня, примеряя шаблоны и рамки… Наслаждайтесь лучами небесными нового дня! Кто-то падал с вершин, кто-то смело из пешек – и в дамки… Путь у каждого свой… Всем добра! Не судите меня… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2017

КАК ВЛИЯЮТ ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ НА ВЗРОСЛУЮ ЖИЗНЬ. Обиженный внутренний ребенок — в первую очередь это вы и ваши эмоциональные травмы и переживания, которые вы не смогли полностью осознать и понять в детстве. Этот внутренний ребенок представляет собой ту часть личности человека, которая сохраняет воспоминания о детских переживаниях, чувствах, а также о том, как человек воспринимал мир в раннем возрасте. Внутренний ребёнок по сути это сам человек. Травма - это застывшая в возрастном моменте эмоциональная реакция, которая оказывает влияние на взрослую жизнь человека. Это могут быть переживания, связанные с семейными конфликтами, насилием, пренебрежением, потерей близких, осуждения, и многое другое. С чем не смог справиться ребенок в моменте, стрессовой ситуации. Сознательная часть человека, защищает и блокирует проблему в бессознательное. Эти травмы часто остаются неосознанными. Они проявляться в виде низкой самооценки, неуверенности в себе, трудностей в отношениях, а так-же в различных психологических и эмоциональных блоков внутри нашего тела. Важно понимать, что обиженный внутренний ребенок ни куда не исчезнет, он будет стоять в тех возрастах, где застрял. Там где он застрял зажата ваша негативная реакция, она там сидит и даёт реакцию. А вы даже не понимаете, почему вы рушите всё то что вы с таким трудом смогли как вам кажется построить, а на самом деле слепить. Пака вы отвернулись и не хотите понять истинность, своих эмоций, они будут продолжать влиять на поведение, реакции и эмоциональное состояние человека, разрушая всё вокруг него. Например: человек, переживший в детстве травму, может реагировать на стрессовые ситуации во взрослой жизни с чрезмерной тревожностью или агрессией. Это происходит потому, что внутренний ребенок воспринимает угрозу и реагирует на неё, как-будто он всё ещё находится в том опасном окружении. Работа с внутренним ребенком всегда важный шаг к исцелению. Методов много, что-бы помочь восстановить связь с этой частью себя. Эти практики, направленны на осознание и принятие своих эмоций. Из негативного понимания в положительный опыт, который чему-то хорошему человека обязательно научил. Важно дать себе возможность выразить те чувства, которые были подавлены в детстве, и научиться заботиться о своем внутреннем ребенке, как бы это ни звучало. Одним из ключевых аспектов работы с обиженным внутренним ребенком является процесс понимания своего отношения к своей эмоциональной реакции. В этот момент, человек замер и ресурс движения остановлен. Человек учиться найти положительный опыт и освобождает себя от негатива. Выдыхает заблокированную энергию и начинает дышать. Позволяя себе двигаться дальше, не позволяя прошлым травмам определять настоящее и будущее. Вывод: Обиженный внутренний ребенок — это важная часть нашей психики, которая требует внимания и заботы. Признание и работа с этой частью себя может привести к глубинным изменениям, улучшению эмоционального состояния и более здоровым отношениям с окружающими. А самое главное человек перестанет наказывать себя за то что он, в определённый момент не соответствовал кому-то или чему-то. Ваше понимание маленьким ребёнком не есть истина. Понимание и принятие своего внутреннего ребенка может стать первым шагом на пути к исцелению, личностному развитию, в свое жизни. Светлана Станиславовна Шипицина

БОМБАРДИРОВКА БУДУЩИМ В отношениях с нарциссами есть такой феномен, как бомбардировка будущим. Это почти как бомбардировка любовью, но уже не в начале, а в середине отношений, что еще более губительно. Никакой крючок не входит глубже, чем такая бомбардировка. Сначала вы много гуляете, говорите и совместно мечтаете о будущем. Желательно, чтобы о весьма далеком, вожделенном. О таком, для которого всем надо поднапрячься. Особенно вам. Вы совместно описываете это самое будущее и даже вместе планируете. На этом этапе партнер может быть весьма внимательным и задавать много вопросов, попутно восхищаясь грандиозностью ваших идей. Но дальше время идет и ничего не происходит. А когда вы приходите к партнеру с вопросом по существу, то получаете красивые и очень манкие обещания что вот-вот всё случится, но надо намного подождать. Сколько подождать? Неделю? Месяц? Полгода? Год? Всё зависит от того, насколько точно картинки нарисованного будущего попали в ваше сердце. Если в точно попали, то можно и несколько лет ждать. Например квартиру, свадьбу или ребенка. Но потом всё равно ничего не происходит. И тогда вы приходите уже с предъявами, но получаете строгую отповедь о том, что сейчас в делах самый сложный период, и как вы смеете вообще так эгоистично себя вести. И что в такое время можно быть поскромнее и вообще начать тратить свои ресурсы на партнера, а не требовать ресурсов от него. На самом деле ваши ресурсы уже потрачены. Временные и эмоциональные. Но теперь вам предлагают потратить еще и материальные, например, чтобы реализовать наконец совместные мечты. И вы тратите много, ибо на кону ваше будущее. И потом тратите еще и еще, пока не истощитесь. И так может продолжаться много лет, потому что задача бомбардировки будущим не в том, чтобы исполнять обещания, а в том, чтобы временно успокаивать и расслаблять партнера, многократно получая отсрочку от любых действий. Ведь на самом деле действия никто производить не собирается. И не собирался никогда. Просто тянул время и пользовался. Продолжение в карусели... Аглая Датешидзе