Предыдущая публикация
Фигура мечты без насилия над собой. Помолодела на 20 лет, кожа стала бархатной…
Если ты хοть раз прοбοвала пοхудеть, тο уже наверняκа убедилась, κаκим изнуряющим занятием этο мοжет стать. A ведь мοжнο иначе! Да, не быстрο. Да, с οпределенными οграничениями. Затο без стресса для οрганизма и с массοй приятных изменений вο внешнем виде.
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/figura-mechty-bez-nasiliya-nad-soboj-pomolodela-na-20-let-kozha-stala-barxatnoj.html?utm_source=hoz
❗ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 ПРИЧИНЫ ЛЮБИТЬ ИХ
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.
5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.
6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.
7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.
8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.
9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.
10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.
11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.
16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.
17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.
18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.
19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.
20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.
21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.
22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.
Водяная диета – минус 10 см в талии за 3 дня
Водяная экспресс-диета на 3 дня – живот уйдет за пару дней! Не верите? Попробуйте сами. Водяная диета подойдет вам, если вы не имеете проблем со здоровьем, неплохо переносите разгрузочные дни и очень хотите убавиться в объеме за короткий срок.
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/vodyanaya-dieta-minus-10-sm-v-talii-za-3-dnya.html?utm_source=hoz
Так солю огурцы уже 25 лет. Хруст огурцов будет слышен в соседней комнате
Рецепт мне нравится потому, что в нем нет ничего лишнего, это помогает сохранять естественный вкус и аромат, огурчики остаются хрустящими, как свежие.
Продолжение на сайте: https://vkastrulke.ru/tak-solyu-ogurcy-uzhe-25-let-xrust-ogurcov-budet-slyshen-v-sosednej-komnate.html?utm_source=hoz
Водяная диета – минус 10 см в талии за 3 дня
Водяная экспресс-диета на 3 дня – живот уйдет за пару дней! Не верите? Попробуйте сами. Водяная диета подойдет вам, если вы не имеете проблем со здоровьем, неплохо переносите разгрузочные дни и очень хотите убавиться в объеме за короткий срок.
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/vodyanaya-dieta-minus-10-sm-v-talii-za-3-dnya.html?utm_source=hoz
Реально работающий трюк, который останавливает выпадение волос. Просто натрите кожу головы солью
Секрет с солью давно известен старшему поколению. Благодаря соли можно легко и в достаточно короткие сроки остановить выпадение волос. Что для этого потребуется — читайте чуть ниже!
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/realno-rabotayushhij-tryuk-kotoryj-ostanavlivaet-vypadenie-volos-prosto-natrite-kozhu-golovy-solyu.html?utm_source=hoz
Подтянутое, гладкое лицо без ботокса. Наносите домашнюю маску на ночь через день
С возрастом проблема морщиной и обвисшей кожи встаёт как нельзя остро. Однако не спешите прибегать к услугам косметологов. Можно сделать прекрасную домашнюю маску, которая разгладит морщинки и подтянет кожу весьма заметно!
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/podtyanutoe-gladkoe-lico-bez-botoksa-nanosite-domashnyuyu-masku-na-noch-cherez-den.html?utm_source=hoz
Эффективная подтяжка лица с помощью 1 ингредиента. Это и правда работает сразу же
Подтяните кожу лица всего с помощью одного ингредиента. По желанию, к нему можно добавить вспомогательные, но это необязательно. Маска действительно эффективная — достаточно всего одной домашней косметической процедуры, чтобы увидеть разницу!
Рецепт на сайте: https://100-sovet.ru/effektivnaya-podtyazhka-lica-s-pomoshhyu-1-ingredienta-eto-i-pravda-rabotaet-srazu-zhe.html?utm_source=hoz
Рулетики из ветчины с шампиньонами в сливочном соусе
Ингредиенты на 15 рулетиков:
- 15 ломтиков ветчины
- 400 гр шампиньонов
- 1 крупная луковица
- 200 мл сливок (10%)
- 70 мл белого сухого вина
- 50 мл молока
- 2-3 чайные ложки муки
- соль, свежемолотый чёрный перец, растительное масло, зелень укропа (по желанию)
Приготовление:
1. Шампиньоны вымыть, обсушить, мелко нарезать, лук очистить, мелко нарезать.
2. Укроп вымыть, обсушить, мелко нарезать или разобрать на небольшие веточки.
3. Лук и шампиньоны обжарить 10-15 минут на растительном масле, посолить, поперчить.
4. На край ломтика ветчины положить 1-1,5 столовые ложки обжаренных с луком шампиньонов и свернуть рулетиком, таким образом пЖиросжигающий суп -8 кг за неделю
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг.
Продолжение на сайте: https://100-sovet.ru/zhiroszhigayushhij-sup-8-kg-za-nedelyu-2.html?utm_source=hoz
Подкормка для помидоров
1. Смешайте 10 литров воды с 20-ю каплями йода, литром сыворотки и полейте удобрением помидоры. Раствор не только способствует созреванию плодов, но и уничтожает микробы.
2. Заполняем 200-литровую бочку на 1/3 листьями крапивы и одуванчиков, добавляем туда ведро навоза и заливаем воду в бочку до краев. Накрываем бочку пленкой на 10 дней. Снимаем всплывшее содержимое в бочке, добавляем в удобрение раствор «Гумат + 7» и разбавляем наш настой водой (1:10). В среднем, на 1 квадратный метр помидорной грядки уходит 3-4 литра удобрения. Благодаря этому средству томаты становятся сильными и хорошо плодоносят.
1. Смешайте 10 литров воды с 20-ю каплями йода, литром сыворотки и полейте удобрением помидоры. Раствор не только способствует созреванию плодов, но и уничтожает микробы.
2. Заполняем 200-литровую бочку на 1/3 листьями крапивы и одуванчиков, добавляем туда ведро навоза и заливаем воду в бочку до краев. Накрываем бочку пленкой на 10 дней. Снимаем всплывшее содержимое в бочке, добавляем в удобрение раствор «Гумат + 7» и разбавляем наш настой водой (1:10). В среднем, на 1 квадратный метр помидорной грядки уходит 3-4 литра удобрения. Благодаря этому средству томаты становятся сильными и хорошо плодоносят.
Полезные советы на все случаи жизни
Добавлено видео
БАНАНОВАЯ ВОДА ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН
Хорошо помогает при веснушках, темных пигментных пятнах банановая вода. По своим свойствам она ничуть не уступает огуречной. Кожуру от одного крупного банана мелко нарезать, залить 250 мл. кипятка, настаивать до полного остывания, процедить и залить в формочки для льда, поставить в морозилку. Этими кубиками и протирать лицо, руки после пробуждения. Эффект не заставляет себя ждать.Больше никаких крабовых палочек! Крабовый салат по-новому
Чтобы вдохнуть вторую жизнь в крабовый салат, можно готовить его не из крабовых палочек.
Рецепт на сайте: https://poejka.ru/bolshe-nikakih-krabovyh-palochek-krabovyy-salat-po-novomu/?utm_source=hoz
12 ОТЛИЧНЫХ СПОСОБОВ УДОБРИТЬ ДОМАШНИЕ РАСТЕНИЯ
1. Подкормка сахаром
1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.
2. Подкормка яичной скорлупой
Яичная скорлупа богата кальцием, а кальций нейтрализует кислотность. Поэтому при внесении минеральных удобрений, которые повышают кислотность почвы, для нейтрализации добавляют скорлупу. Скорлупу сырых яиц хорошо промывают, высушивают и измельчают, затем добавляют в почву. Яичная скорлупа продукт, который разлагается медленно, поэтому добавлять нужно очень умеренно. И измельчать стоит как можно мельче. Подходит для удобренияБлины, фаршированные куриным филе, грибами и сыром с соусом
Ингредиенты
Блины:
Молоко — 1 л
Яйца куриные — 1 шт.
Мука — 3,5 стак.
Сода гашеная — 1 ч. л.
Соль, сахар — по вкусу
Начинка:
Куриное филе — 300 г
Грибы — 300 г
Сыр — 200 г
Соус:
Сметана или йогурт — 400 г
Чеснок — 4 зубчика
Маринованные огурцы — 150 г
Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Для приготовления блинов взбиваем яйцо с сахаром и солью. Добавляем молоко и взбиваем миксером, постепенно добавляем муку и соду, продолжая взбивать. На разогретую сковороду с растительным маслом наливаем тесто и распределяем его по сковороде. Жарим блины по такому принципу.
2. Получится примерно 14 блинов. Для приготовления начинки куриноеВкусная закуска из слоёного теста: все гости просили рецепт
Самая простая и самая вкусная закуска!
Разлетается вмиг и все просят рецепт.
Рецепт на сайте: https://poejka.ru/vkusnaya-zakuska-iz-sloyonogo-testa-vse-gosti-prosili-retsept-obyazatelno-prigotovlyu-na-novogodniy-stol/?utm_source=hoz
Легкий и сливочный, сметанный соус
Ингредиенты:
Сливочное масло - 2 ст. л.
Мука - 2 ст. л.
Чеснок - 2-3 зубчика
Сметана - 300 мл
Зелёный лук
Соль, перец
Приготовление:
1. Для приготовления соуса: пшеничную муку спассеруйте со сливочным маслом, разведите сметаной, приправьте солью и перцем, и проварите при постоянном помешивании в течение 3-5 минут. Готовый соус процедите.
2. Очистите чеснок и мелко его порубите. Зелёный лук вымойте, просушите и нарежьте очень тоненькими колечками.
3. Добавьте овощи в сметанный соус и подавайте к основным блюдам и закускам.загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
По вопросам рекламы: https://ok.ru/profile/558189357043
Нам, женщинам, всегда есть о чем поболтать. Это и вопросы отношений, семьи, детей, кулинарии, здоровья, вопросы по дому. Наша группа создана для уютного общения на разные женские темы.
Приглашаем вас! И приглашайте друзей!
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
110 365 участников
238 708 участников
274 063 участника