👨‍⚕️Главный стоматолог региона напомнил о профилактике и последствиях кариеса ➡️Кариес вызывают микроорганизмы, пагубно воздействующие посредством выделяющихся кислот сначала на зубную эмаль, а потом и на весь зуб в целом. Об этом заболевании рассказывает главный внештатный специалист стоматолог министерства здравоохранения Самарской области, главный врач @public207045486 (Самарской стоматологической поликлиники №3) Александр Нестеров. ☑️"❓Что такое кариес? Это процесс разрушения твердых тканей зуба. 🦷Заболевание может вызывать запах изо рта. 🦷Зубы начинают реагировать на горячее, холодное или кислое. Они неприятно ноют или возникает ощущение ломящей боли. 🦷Сначала
❗Детские стоматологи напоминают: заботиться о здоровье полости рта ребенка надо начинать с самого рождения! А полезные привычки и ответственное отношение к сохранению стоматологического здоровья, как известно, формируются в семье. Читайте и запоминайте: простые правила по уходу за зубами ребенка ⬇ #культурапрофилактики #каждыйдень_деньзащитыдетей #Самарскаяобласть
👩‍⚕️Врач напомнила родителям о профилактике инфекций в летний период ☀️Лето… Казалось бы, время вирусов позади, но почему не стоит расслабляться, и как в летний период избежать респираторных инфекций рассказывает заместитель главного врача по детству @public217531548 (Самарской областной детской инфекционной больницы), доцент кафедры детских инфекций СамГМУ Наталья Кабанова. ☑️"Действительно, летнее время губительно для большинства респираторных вирусов, например, вирусов гриппа, парагриппа, кори и др. Однако не все вирусы боятся ультрафиолета. Для некоторых инфекционных патогенов тепло и солнце – идеальные условия для размножения. К числу основных летних вирусных инфе
Как сохранить здоровье ребенка
Чтобы помочь ребенку вырасти здоровым, достаточно соблюдать 5 простых правил.
Рациональное питание
Привычка правильно питаться, приобретенная в детстве, как правило, сохраняется на всю жизнь. Ребенок должен получать достаточное количество мяса, рыбы, молочных продуктов, свежих овощей и фруктов.
Своевременное обращение к врачу при появлении проблем со здоровьем
Даже банальная простуда у детей без адекватного лечения может стать причиной развития серьезных осложнений. Кроме того, у малышей заболевания нередко развиваются стремительно, и каждая минута становится решающей. Игнорирование симптомов заболеваний или самостоятельное лечение ребенка народными средствам
Правильное питание для ребенка
Здоровое питание ребенку на каждый день — это еда, которая содержит все необходимые питательные вещества. К сожалению, сегодня многие дети делают свой выбор в пользу фастфуда, а родители никак не ограничивают их. Да, это довольно вкусно и готовятся такие блюда быстро, а значит, ребенка можно быстро накормить, не тратя свое время на готовку еды.
Но дело в том, что фастфуд крайне вреден для здоровья, причем не только детей, но и взрослых людей. Он приводит к развитию ожирения, нарушает обменные процессы, поражает органы пищеварения, что совершенно не вписывается в представления о полезном питании.
Вот основные принципы правильного питания:
• каждый день на столе
Надо ли заставлять ребенка есть?
Часто дети отказываются есть здоровую пищу, мотивируя это тем, что она им не нравится. Нужно ли заставлять их делать это против воли? Конечно, нет. А вот спокойно и аргументированно убедить ребенка поесть вполне себе можно и даже нужно.
Многие матери воспринимают то, что ребенок не ест приготовленную ими пищу, как личную обиду. Они считают, что ребенок пренебрегает заботой и не ценит потраченное на него время. На самом деле такая позиция является эгоистичной. Вверх берет чувство обиды за то, дети отвергли их заботу и любовь.
Но это абсолютно не соответствует действительности. Ребенок их по-прежнему очень любит, а причины отсутствия аппетита обычно лежат совсе
👱👶Дети любознательны и непоседливы, они хотят все потрогать и попробовать на вкус. Беспечность взрослых зачастую приводит к тому, что дети могут заразиться инфекционными заболеваниями, получают травмы, ожоги, отравления. ❗Важно помнить, что жизнь и здоровье ребенка зависят порой от соблюдения элементарных мер предосторожности. ♥️1 июня - Международный день защиты детей. #каждыйдень_Деньзащитыдетей #культурапрофилактики #профилактикадетскоготравматизма #СамарскаяОбласть
❗Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать систематическими. Нормальное давление не должно превышать 120 и 80. При отклонениях от нормы — важно обратиться к врачу. В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль. Помните о 5 простых правилах: ♥ Следите за уровнем артериального давления ♥ Контролируйте индекс массы тела ♥ Откажитесь от никотина и алкоголя ♥ Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно ♥ Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли. ➡Еще бо
🌞Рекомендации о том, как избежать осложнений со здоровьем во время жары. ♥Берегите себя и будьте здоровы! #важно #культурапрофилактики #СамарскаяОбласть
👨‍⚕👩‍⚕Информация о мерах социальной поддержки врачей, которые реализуются в Самарской области ⬇ #мерыподдержки #НацПроектЗдравоохранение #СамарскаяОбласть
Показать ещё