Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Наталья Ощепкова🍲Улучши свое здоровье
📌Скорректируй фигуру легко
💯Минус 3-5 кг в месяц ГАРАНТИРУЮ
👍Удиви всех
❗️Пройди консультацию и начни уже сегодня ? Пиши👇
Завтрак является самым важным приемом пищи в течение дня. Его употребление имеет следующие преимущества: 1. Повышение уровня энергии: Завтрак дает организму энергию для начала дня, что позволяет быть более активным и продуктивным 2. Улучшение пищеварения: Завтрак способствует активации пищеварительного процесса, что позволяет лучше усваивать питательные вещества и облегчает работу кишечника. 3. Снижение веса: Люди, которые регулярно завтракают, склонны к меньшему потреблению калорий в течение дня, что может помочь в снижении веса 4. Улучшение психологического состояния: Завтрак помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение, что может повысить производительность на работе или в учебе
Возьму 4 девушки на коррекцию веса в 10-дневный марафон стройности! До минус 5 кг гарантирую Первые 2 человека - ведение бесплатно! Для записи пиши в ЛС - хочу в марафон!
Как поддержать процесс самоочищения организма? пиши в личные сообщения ЖКТ и я отправлю тебе чек-лист 4 шага к нормальному пищеварению
А вы знаете, что в нашем организме есть своя система самоочищения? Основной ее процесс происходит в ЖКТ. Он работает как канализация в доме. При этом тонкий кишечник — это канализационные трубы, а толстая кишка — отстойник. Всасывание питательных веществ в тонком кишечнике происходит благодаря миллионам ворсинок. Через ворсинки питательные вещества попадают в кровь и разносятся ко всем клеткам организма. Когда в канализацию ежедневно сливаются жиры и отходы, трубы забиваются. То же самое происходит и в кишечнике: в нем накапливаются пищевые отходы и
ТОП 10 рекомендаций по сохранению красоты вашей кожи
Сухость кожи - это состояние, когда кожа теряет влагу. Для улучшения состояния кожи необходимо регулярно увлажнять ее с помощью кремов и лосьонов, а также пить достаточное количество воды и следить за правильным питанием.
ТОП 10 рекомендаций по сохранению красоты вашей кожи
1. Пейте достаточное количество воды для увлажнения кожи изнутри. 2. Используйте увлажняющий крем для лица и тела, который содержит гиалуроновую кислоту, масла или глицерин. 3. Избегайте длительного пребывания на солнце и использования горячей воды при душе или ванне, поскольку это может усугубить сухость кожи. 4. Избегайте агрессивных косметических продуктов, содержащ