ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ - ГОРЕТЬ НА РАБОТЕ?

Вы чувствуете постоянную усталость, разбитость? Вас ничего не радует и ничего не хочется? Скорее всего, ваши жизненные силы поглотил длительный стресс, который терзал вас в течение последнего времени. Это состояние называется синдромом эмоционального выгорания.
Вызывают его, как правило, чрезмерная нагрузка, умственное перенапряжение и хронический цейтнот на работе. А ещё гиперответственность и трудоголизм. Жить с этим синдромом полноценно невозможно и даже небезопасно! Он снижает производительность труда и энергию, внушает чувство беспомощности, полной безнадёги, разочарования и обиды на весь мир. Внешне «сгоревший на работе» человек выглядит мрачным, подавленным и смертельно уставшим.
Самостоятельно вернуть в свою жизнь радость и удовлетворение от работы очень трудно, поэтому специалисты нашего Центра разрабатывают сейчас специальную памятку, призванную помочь преодолеть эмоциональное выгорание. А пока мы решили узнать, есть ли среди наших подписчиков люди с похожими признаками и много ли таких людей. Друзья, поучаствуйте в нашем опросе (опрос анонимный).
#ямалздоров