Секреты долголетия

Чаще добавляйте укроп в свой рацион! 😉 Укроп – это растение, листья которого содержат много витаминов, таких как С, А, В2, В6, Р, РР, а также минералов: кальция, калия, фосфора, железа и магния. Главное, что все эти вещества легко усваиваются организмом и способствуют улучшению кровообращения. 🌿 Эта зелень обладает дезинфицирующими свойствами для желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Укроп положительно влияет на органы дыхания, поддерживает здоровье печени, успокаивает нервную систему, а также помогает снизить артериальное давление и уменьшить отеки. 🔥

Польза фисташек ❗️

Опасные знаки твоего тела:

Будьте осторожны, когда покупаете бананы 🍌 ✅ Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают? ▪️ Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов. ▪️ Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применения пестицидов и удобрений. 📍Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО

Делаю вид что все хорошо

Почему нужно пить побольше воды

Как нужно бинтовать кулаки.

Питание для мозга 🧠